تبلیغات
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی


خبرگزاری ایسنا: حالا به تازگی آمار و ارقام منتشر شده از سوی موسسه تحقیقاتی و آماری استاتیستا نشان می‌دهد که تعداد کاربران گوشی‌های هوشمند مجهز به سیستم‌عامل‌های مختلف از سال ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۸ میلادی دچار تغییر و تحولات قابل توجهی شده است.

نمودار زیر به وضوح نشان‌دهنده آن است که اپل توانسته است در سه ماهه دوم سال جاری ۲۰۱۸ میلادی ۴۴.۷۲ میلیون دستگاه گوشی هوشمند را به فروش برساند که با توجه به انحصار این برند تکنولوژی و سیستم عامل IOS، می‌توان گفت سهم قابل توجهی از بازار موبایل را به خود اختصاص داده است. البته این در حالیست که سایر برندهای تکنولوژی و تولیدکنندگان موبایل نظیر سامسونگ، هواوی، ال‌جی و غیره با ارائه گوشی‌های هوشمند با سیستم‌عامل اندروید، سهم این سیستم‌عامل به ۳۲۹.۵ میلیون دستگاه در سال جاری میلادی رسیده است.

این آمار و ارقام در حالیست که تعداد گوشی‌های مجهز به سیستم‌عامل اندروید در سال ۲۰۰۹ میلادی، بسیار کمتر از گوشی‌های آیفون مجهز به iOS بوده است چراکه میزان آن در این سال ۰.۵۸ میلیون دستگاه و سهم گوشی‌های iOS نیز ۳.۸۵ میلیون دستگاه بوده است.

این روند که سهم گوشی‌های هوشمند مجهز به IOS از موبایل‌های اندرویدی بیشتر است، در سال ۲۰۱۰ میلادی معکوس شده و روند دیگری را در پیش می‌گیرد به گونه‌ای که تعداد گوشی‌های اندرویدی از این سال به عد بسیار بیشتر از گوشی های IOS بوده و به ثبت رسیده است.

پیشتر گزارش‌هایی منتشر شد که نشان‌دهنده تغییر سلیقه و تمایل کاربران گوشی های آیفون به سمت و سوی سیستم عامل اندروید است و می‌توان گفت که میزان قابل توجهی از کاربران آمریکایی خلاف تصور عموم کاربران به سمت و سوی خریداری و استفاده از گوشی های هوشمند اندرویدی روی آورده اند و سیستم عامل iOS را اندکی دست و پا گیر دانسته اند.

سال ۲۰۰۹ میلادی که تعداد گوشی های هوشمند به فروش رفته در جهان معادل ۱۷۰ میلیون دستگاه بود در سال ۲۰۱۵ میلادی به بالغ بر ۱.۴ میلیارد دستگاه موبایل رسید و برای شرکت های تولیدکننده این دستگاههای هوشمند، ۴۰۰ میلیارد دلار درآمدزایی به ارمغان آورد.

نمودار زیر همچنین نشان می‌دهد که میزان فروش گوشی‌های هوشمند با توجه به افزایش جمعیت جهان در سال ۲۰۱۷ به میزان قابل توجهی رشد و افزایش یافته است و این روند همچنان صعودی و رو به افزایش است به گونه ای که برآورد شده است در سال آینده ۲۰۱۹ میلادی این رقم برای نخستین بار به ۲.۷ میلیارد دستگاه خواهد رسید و به یک رکورد بی سابقه دست پیدا خواهد کرد.

چگونه اندروید بازار سیستم عامل‌ها را قبضه کرد؟

سیستم عامل اندروید که در سال ۲۰۰۷ میلادی برای نخستین بار توسط شرکت گوگل معرفی و رونمایی شد، از سال ۲۰۱۱ میلادی عنان بازار سیستم عامل های موبایل را به دست گرفت و سایر رقیبان نظیر Symbian OS، ویندوز موبایل، بادا، آر آی ام و iOS را به راحتی کنار زد و به عنوان اصلی ترین رقیب iOS شناخته شد و توانست در این رقابت تنگاتنگ عملکرد بسیار موفقیت آمیزی داشته باشد.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
یکشنبه 15 مهر 1397 :: نویسنده : نویسنده        


وبسایت کلیک: اپل پرچمداران جدید خود را روانه بازار کرده است. بر اساس گزارشی جدید، فروش آیفون XS و XS مکس بالاتر از آیفون 10 در سال گذشته است.

اپل با معرفی گوشی های هوشمند جدید خود، فروش بالایی را در بازار تجربه می کند. سال گذشته این کمپانی از گوشی آیفون 10 با طراحی متفاوت در مقایسه با دستگاه های گذشته خود رونمایی کرد؛ با این حال نتوانست به فروش مناسبی در بازار دست پیدا کند.

ماه گذشته میلادی شرکت اپل پرچمداران جدید خود، آیفون XR، آیفون XS و آیفون XS مکس را در معرض دید عموم قرار داد. بر اساس گزارشی جدید، فروش آیفون XS و XS مکس در مقایسه با آیفون ایکس بالاتر است.

این گزارش جدید که توسط Flurry منتشر شده، فروش پرچمداران اپل در هفته اول عرضه را بررسی کرده است. ظاهرا فروش آیفون XS و XS مکس در هفته اول عرضه در مقایسه با گوشی های آیفون X، آیفون 8 و آیفون 8 پلاس بالاتر بوده است.

فروش آیفون XS و XS مکس بالاتر از آیفون X است

بر اساس این گزارش، اپل در هفته اول عرضه پرچمداران جدید خود به 7 درصد درآمد بیشتر در مقایسه با بازه زمانی مشابه در سال گذشته میلادی دست پیدا کرد.

اپل در گذشته میزان فروش هفته اول خود را اعلام می کرد؛ با این حال در سال های اخیر شاهد عدم انتشار گزارشی از سوی این کمپانی بودیم. انتظار می رود اپل در ماه آینده میلادی گزارش مالی خود را در اختیار رسانه ها قرار دهد.

اپل در ادامه سال جاری میلادی گوشی آیفون XR را روانه بازار می کند. به احتمال زیاد این محصول فروش بالایی در بازار خواهد داشت. این دستگاه از دوربین اصلی تکی بهره می برد و به نمایشگر LCD مجهز شده است. در همین راستا اپل گوشی آیفون XR را با قیمت پایین تری در اختیار کاربران قرار می دهد.



لینک منبع





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 5 مرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده        


ورم زانو یک بیماری شایع است که انواع آن شامل ورم سریع پس از جراحت، ورم تأخیری پس از جراحت، ورم تدریجی بدون جراحت و ورم سریع بدون جراحت است و به کمک روش‌هایی مانند تزریق کورتیزون، استراحت، کمپرس یخ و … قابل درمان است.

درمان ورم زانو


ستاره
| سرویس سلامت ورم زانو یک مشکل شایع بوده که حاصل انباشتگی مایعات در اطراف مفصل زانو است. از این مشکل به آب آوردن زانو نیز یاد می‌شود. در این مقاله درباره دلایل ایجاد این بیماری، انواع گوناگون آن و بهترین راه درمان آن و نیز چگونگی پیشگیری از ایجاد مجدد ورم زانو صحبت خواهیم کرد.


در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست زیر، به موضوع دلخواه خود برسید:


ورم زانو ممکن است ناگهانی و یا به صورت تدریجی به وجود بیاید و می‌تواند شدید یا ملایم باشد. این بیماری می‌تواند توانایی شما در حرکت دادن پاها را محدود و راه رفتن را برایتان بسیار سخت کند. این بیماری ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل شدید پزشکی باشد اما چگونه می‌توان مطمئن شد؟

ورم زانو نشان دهنده مشکلی در نزدیکی و یا داخل مفصل زانو است. به طور معمول این مشکل پس از یک جراحت اتفاق می‌افتد اما گاهی اوقات نیز دلیل آن عمیق‌تر بوده و آنچنان واضح نیست. تورم زانو اگر کم باشد برای افراد مشخص نیست اما آن مقدار کم هم می‌تواند مشکل‌ساز شود. در موارد دیگر، ورم پا واضح است و می‌توانید آن را ببینید.

عوامل ایجاد تورم زانو

زانو یک پوشینه مفصلی دارد که مانند کیسه بوده و کل مفصل را پوشش می‌دهد. این پوشینه شامل مایع مفصلی است که وظیفه تغذیه مفصل و لغزنده نگه داشتن آن را دارد که همین عامل باعث می‌شود افراد راحت بتوانند حرکت کنند (مانند روغن در ماشین). پوشینه مفصلی مانند یک کانتینر و محفظه عمل می‌کند و مایع مفصلی را در بین مفصل زانو نگه می‌دارد.

ورم زانو معمولا زمانی به وجود می‌آید که مایعات بیش از حد در پوشینه تولید شده باشد که دلایل آن به شرح زیر است:

  • خونریزی در مفصل: نام دیگر خونریزی در مفصل آرتروز خونی نام دارد. این مشکل معمولا حاصل یک آسیب و یا جراحت است و باعث می‌شود، سریعا زانو متورم شود. این نوع ورم زانو می‌تواند بسیار شدید و آزارهنده باشد.
  • جمع شدن مایع مفصلی: جمع شدن مایع مفصلی یا آب آوردن زانو بسیار تدریجی به وجود می‌آید و می‌تواند خود به خود بهبود یابد که البته بستگی به سطح بیماری و شدت آن دارد.

درمان ورم زانو

انواع ورم زانو و علل آنها

ورم زانو معمولا در یکی از دسته‌های زیر قرار می‌گیرد.

  • ورم سریع پس از جراحت: سریعا پس از یک آسیب به وجود می‌آید.
  • ورم با تأخیر: چند ساعت پس از یک آسیب و یا جراحت به وجود می‌آید.
  • ورم تدریجی: معمولا با نوسان است و بدون این که آسیبی وجود داشته باشد به وجود می‌آید.
  • ورم سریع بدون جراحت: این تورم ناگهانی و بدون جراحت به وجود می‌آید.

ورم سریع پس از جراحت

ورم زانویی که سریعا پس از یک جراحت در طی چند دقیقه به وجود می‌آید معمولا نتیجه آرتروز خونی است که در آن خون درون مفصل انباشته می‌شود. اتفاقی که در این شرایط می‌افتد این است که ساختار داخلی زانو آسیب می‌بیند و شروع به خونریزی می‌کند و فشار را در مفصل افزایش می‌دهد. این نوع ورم عموما شدید است و باعث می‌شود زانو بزرگ‌تر و حجیم‌تر شود. این مشکل باعث می‌شود در زانو شدیدا احساس ناراحتی کنید و زانویتان زخم و کبود شود. سه عامل برای ایجاد زانوی ورم کرده حاصل از آرتروز خونی وجود دارد که عبارتند از:

  • پارگی رباط: وقتی که رباط پاره می‌شود (به طور کامل) اصطلاحا می‌گویند پارگی رباط اتفاق افتاده است. این معمول‌ترین عامل ایجاد ورم زانو حاصل از آرتروز خونی است و معمولا رباط صلیبی جلویی را درگیر می‌کند. علائم دیگر این آسیب عدم تعادل و درد است.
  • پارگی مینیسک: این پارگی در لبه بیرونی غضروف روی زانو اتفاق می‌افتد. علائم بیماری شامل قفل شدن پا زمانی که زانوهایتان را می‌خواهید به حرکت در بیاورید و نیز درد در زمانی که از پاله‌ها بالا و پایین می‌روید و یا می‌نشینید، است.
  • شکستگی استخوان: شکستگی در یکی از استخوان‌های زانو مانند کشکک می‌تواند از جمله عوامل تورم در زانو باشد. در بیشتر موارد اگر شکستگی وجود داشته باشد شما از آن مطلع خواهید شد.

زانوی ورم کرده حاصل از این موارد باید سریعا تحت درمان قرار گیرد.

درمان ورم زانو

ورم تأخیری پس از یک آسیب

در صورتی که ورم زانو از چند ساعت تا چند روز پس از حادثه به وجود آید به احتمال زیاد علت آن افزایش مایع مفصلی است و یا به عبارت دیگر، فرد دچار آب آوردگی زانو شده است. این مشکل بیشتر در زمانی به وجود می‌آید که چیزی در زانو به آرامی دچار آسیب شده و زانو را تحریک کرده و در نتیجه آن مایع مفصلی افزایش یافته باشد. میزان این نوع ورم متفاوت است اما به نظر می‌رسد به شدت نوع قبلی که حاصل از آرتوز خونی بود نیست. این نوع ورم در زانو آنچنان شدید نیست و فرد به خاطر آن احساس ناراحتی و درد نخواهد داشت.

دلایل عمده آب آوردن زانو به شرح زیر است:

  • پارگی مینیسک: این پارگی در لبه بیرونی غضروف روی زانو اتفاق می‌افتد. (منظور قسمت داخلی مینیسک است که میزان خون کمی دارد و به همین دلیل پس از آسیب دچار آسیب شدید نمی‌شود).
  • کشیدگی رباط: زمانی که یکی از رباط‌های پا دچار کشیدگی و رشته‌هایی از آن دچار آسیب شود اما رباط همچنان صدمه ندیده باشد.
مقدار این نوع ورم زانو روز تا روز متفاوت است و ممکن است خود به خود با بهبود جراحت، بهبود یابد. معمولا ۶ الی ۱۲ هفته برای ماهیچه و یا رباط نیاز است تا بهبود یابند. اما آسیب غضروف ممکن است بیشتر طول بکشد، چرا که جریان خون کمتری غضروف را در بدن حمایت می‌کند.

ورم تدریجی بدون جراحت

در این نوع ورم زانو، ورم به صورت تدریجی به وجود می‌آید و نشانه‌ای از یک مشکل اساسی‌تر در زانو است. به نظر می‌رسد مایع موجود در زانو می‌آید و می‌رود و مقدار آن متغیر است.

  • آرتروز: آرتروز زانو معمول‌ترین دلیل ورم تدریجی زانو و آب آوردن زانو به دلیل یاد شده است. آرتروز حاصل آسیب جدی به غضروف‌ها و استخوان‌هاست. آرتروز باعث می‌شود که بدن میزان زیادتری آب در زانو تولید کند که البته میزان آن بسته به عوامل مختلف متفاوت است. علائم دیگر آرتروز شامل چوب شدگی و سفتی زانو و نیز ایجاد صدا در زانو است.
  • فشار روی پا: گاهی اوقات نیز اگر از پاها بیش از حد استفاده شود و یا دچار آسیب و پیچ خوردگی شود، مفصل تحریک می‌شود و با تولید مایعات بیشتر می‌خواهد از خود محافظت کند که نتیجه آن آب آوردن زانو خواهد بود.

درمان ورم زانو

ورم ناگهانی بدون جراحت

گاها افراد شاهد این هستند که ورم زانو ناگهانی و بدون جراحت به وجود می‌آید. مهم‌ترین دلایل به وجود آمدن این نوع ورم موارد زیر است:

  • عفونت: عفونت در زانو باعث افزایش میزان مایعات در مفصل می‌شود که نتیجه آن ایجاد تورم در زانو است. این ورم‌ها عموما پس از یک جراحی و یا بریدگی عمیق اتفاق می‌افتد اما گاهی یک عفونت در قسمت‌های دیگر بدن تا مفاصل شما پخش می‌شود. برای بدن شما مبارزه با یک عفونت در مفاصل بسیار سخت است و گاهی نیاز به جراحی خواهد بود.
  • نقرس: داشتن اوریک‌اسید بالا که در روند گوارش به وجود می‌آید باعث ایجاد کریستال‌های تیز در مفاصل شما می‌شود که نتیجه آن ایجاد التهاب و آب آوردگی زانو است. معمولا به کمک دارو و رژیم مناسب درمان می‌شود. تأثیر رژیم غذایی گیاهی برای نقرس بی بدیل است.

درمان ورم زانو

دلایل دیگر ایجاد ورم زانو

معمولا ورم زانو در داخل مفصل زانو باقی می‌ماند زیرا کپسول پوشینه مفصلی مانند یک مانع عمل کرده و از فرار مایعات جلوگیری می‌کند. با این حال ممکن است زانو در قسمت بیرونی پوشینه مفصلی نیز متورم شود. معمول‌ترین ورم‌هایی که خارج از پوشینه مفصلی به وجود می‌آیند شامل موارد زیر هستند:

  • بورسیت: بورس‌ها کیسه‌های کوچک حاوی مایعاتی هستند که بین استخوان‌ها و بافت نرم بدن قرار می‌گیرند تا اصطکاک را کاهش دهند. در صورتی که اصطکاک بیش از حد بر روی استخوان‌ها و بافت نرم بدن وجود داشته باشد دچار التهاب می‌شوند.
  • ورم جلوی کشکک زانو: این ورم معمولا به دلیل وجود بورسیت جلوی کشککی به وجود می‌آید. ورم پشت زانو مانند که یک پرتقال نارنجی به وجود می‌آید که به آن کیست بیکر می‌گویند. ورم در قسمت داخلی زانو ممکن است به دلیل بورسیت پس آنسرین به وجود آید.
  • هماتوم: ترومای غیرنافذ بر روی بافت نرم بدن اطراف زانو می‌تواند باعث خونریزی شود. این خونها در اطراف ماهیچه‌ها جمع می‌شوند و می‌توانند باعث ایجاد یک توده سخت شوند. اگر مقدار خونریزی کم باشد به کوفتگی و بروسیت مربوط است.

درمان ورم زانو

علل نادر ورم زانو

  • جابجایی کشکک: کشکک معمولا در یک گودی در مقابل زانو قرار می‌گیرد، اما آسیب‌های شدید می‌تواند آن را فرو ببرد که نتیجه آن ورم زانو است.
  • تاندولیت پاتلا: تحریک تاندون کشکک می‌تواند موجب ایجاد ورم کوچکی در مقابل زانو شود.
  • تومور: انواع گوناگونی از تومور وجود دارد که می‌تواند موجب ایجاد ورم زانو شود. این تومورها می‌تواند باعث ایجاد خستگی، کاهش وزن و حال عمومی نامطلوب برای بیمار شود.
  • ترومبوز سیاهرگی عمقی: ترومبوز سیاهرگی عمقی که به آن DVT نیز می‌گویند شامل لخته شدن خون در عمق یکی از سیاهرگ‌هاست که معمولا در سیاهرگ و ران دیده می‌شود. معمولا ترومبوز با درد همراه است و باعث ایجاد داغی و قرمزی می‌شود و معمولا پس از یک استراحت طولانی، جراحی و یا مسافرت هوایی به وجود می‌آید. ترومبوز سیاهرگی عمقی نیازمند ملاحظات و درمان سریع پزشکی است.
  • آرتروز خونی خود بخود: خونریزی ناگهانی در مفاصل در کسانی که دچار لختگی خون شده و یا کسانی که از رقیق‌کننده‌های خون مانند وارفارین استفاده می‌کنند، دیده می‌شود.

درمان ورم زانو

درمان ورم زانو

درمان ورم زانو بسته به عامل ایجاد کننده آن متفاوت است اما معمول‌ترین راه‌ها برای درمان آن به شرح زیر است:

  • یخ: یخ می‌تواند سرعت خونریزی را کاهش دهد که نتیجه آن کاهش ورم و درد است. مهم است که از یخ به روش صحیح استفاده کنید چرا که در غیر این صورت وضع وخیم‌تر می‌شود.
  • فشرده سازی: استفاده از زانوبند می‌تواند زانو را فشرده کند که نتیجه آن کاهش خونریزی است.
  • دارو: داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن می‌تواند ورم زانو را کاهش دهد.
  • تزریق: ممکن است پزشک شما برای رفع ورم در زانوی شما یک آمپول تجویز کند، اما گاهی اوقات پس از مدتی ورم زانو بر‌می‌گردد.

درمان ورم زانو

  • تزریق کورتیزون: کورتیزون یک هورمون استروئیدی است که دستگاه ایمنی را سرکوب می‌کند که نتیجه آن کاهش درد و التهاب است.
  • آویزان کردن پا: بالا نگه داشتن پا به خصوص اگر زانو بالاتر از سطح قلب قرار بگیرد می‌تواند به درمان ورم در زانو به وسیله جاذبه کمک کند.
  • استراحت: کاهش فعالیت روزانه به شما کمک می‌کند تا فشار را از روی زانوی خود برداشته و در نتیجه تورم آن کاهش یابد، در غیر این صورت زانو دچار تحریک می‌شود.

آیا شما تا کنون با ورم زانو مواجه بوده‌اید؟ چگونه آن را درمان کردید؟ تجربیات خودتان را در این موضوع با مخاطبان ستاره در میان بگذارید.

برگرفته از: knee-pain-explained



لینک منبع

مطلب علت ورم زانو چیست؟ + انواع و راه های درمان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



بر اساس آخرین آمار منتشر شده، شرکت گوگل ارزشمندترین برند جهان شناخته شده است. این اعداد و ارقام توسط شرکت تحقیقاتی «برند زی» گردآوری شده است. این شرکت، رتبه‌بندی برندهای مختلف را بر اساس جذب درآمد خالص هر برند برای شرکت مادر خود انجام می‌دهد. این سبک از ارزش‌گذاری ارزش خالص هر برند را مشخص می‌کند و نشان می‌دهد چه برندهایی تأثیرگذارتر از بقیه رقبای خود عمل کرده‌اند.



لینک منبع

مطلب اینفوگرافی: ارزشمندترین برندهای جهان در ۲۰۱۸ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده        


وب‌سایت تناسب اندام: اگر احساس گرسنگی می‌کنید، نیازی نیست که خودتان را از یک میان وعده در آخر شب محروم کنید. اما وقتی صحبت از غذا خوردن در آخر شب می‌شود، زیرکانه فکر کنید. خوردن غذاهای نامناسب، در خواب شما اختلال ایجاد خواهد کرد، و در عین حال مقدار زیادی کالری غیر ضروری به کالری روزانه‌تان اضافه می‌کند.سعی کنید دم دست ترین و خوشمزه ترین خوراکی را از یخچال بر ندارید! در این مطلب شما را با ۵ نوع از مواد غذایی که باید در شب از آنها اجتناب کنید آشنا خواهیم کرد، تا بدانید چه بخورید و چه نه.

آخر شب‌ها چه بخوریم چه نخوریم؟

۱. مواد غذایی پر چرب

مواد غذایی روغنی، سنگین و چرب، نه تنها باعث می‌شود که در صبح روز بعد، احساس تنبلی و کندی کنید، بلکه همچنین باعث می‌شوند که معده‌تان برای هضم همه‌ی آن مواد غذایی، بیش از حد کار کند. از چیزهایی مانند فست فود، آجیل یا غذاهای پر پنیر، قبل از خواب دوری کنید.

۲. مواد غذایی شیرین یا پر کربوهیدرات

ممکن است یک تکه‌ی کوچک از یک چیز شیرین قبل از خواب، همان چیزی باشد که شما برای آرام خوابیدن به آن نیاز دارید. اما شما یک تکه‌ی بزرگ از یک کیک شکلاتی می‌خورید! افزایش ناگهانی سطح قند خون شما می‌تواند باعث شود سطح انرژی‌تان به سرعت بالا و پایین شود، و این فرایند در خواب شما اختلال ایجاد می‌کند. از کیک، کوکی‌ها و سایر دسرها، و همچنین کربوهیدارت‌هایی مانند کراکر یا نان سفید اجتناب کرده و بجای آنها، مثلا یک سیب بخورید.

۳. گوشت قرمز و سایر پروتئین‌ها

آخر شب‌ها چه بخوریم چه نخوریم؟

مصرف گوشت قرمز در آخر شب هم، مانند غذاهای چرب در معده‌ی شما خواهند نشست و بخواب رفتن را برایتان در حالیکه آن را هضم می‌کنید، دشوار می‌سازد (گوشت قرمز ممکن است بدترین تاثیر را روی شما بگذارد، اما خوردن تکه‌ی بزرگی از گوشت مرغ نیز همان تاثیر را خواهد گذاشت). شما مجبور نیستید بطور کامل از پروتئین اجتناب کنید، فقط مطمئن شوید که از سهم‌های کوچک و خالص استفاده می‌کنید. مانند برش‌های نازک سینه‌ی بوقلمون یا یک فنجان ماست.

۴. مواد غذایی تند

ادویه‌ها ممکن است یک درمان طبیعی برای طیف وسیعی از بیماری‌ها باشند، اما هنگامی که در آخر شب، هوس خوردن چیزی می‌کنید، از سس‌های تند دوری کنید. غذاهای تند و فلفلی ممکن است معده‌ی شما را نارحت کنند و مواد شیمیایی موجود در غذاهای تند، می‌توانند حواس شما را نیز تحریک کرده و به خواب رفتن را برایتان دشوار سازند.

۵. سهم‌های بزرگ

میان وعده‌ی آخر شب، نباید به یک وعده‌ی غذایی تبدیل شود! مقدار کل کالری را زیر ۲۰۰ نگه دارید تا هیچ مشکلی در به خواب رفتن و در خواب ماندن، پیدا نکنید. با این کار، احساس خوبی نیز خواهید داشت، چون می‌دانید تمام عادات غذا خوردن سالمتان در طول روز را درست قبل از خواب بی اثر نکرده‌اید.



لینک منبع

مطلب آخر شب‌ها چه بخوریم چه نخوریم؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده        


خبرگزاری ایسنا: تازه‌ترین آمار منتشره در ایالات متحده آمریکا، حاکی است که کاربران میانسال بیشتر از شبکه فیس‌بوک استفاده می‌کنند.

به گزارش وب سایت statista، تحقیقات و نظرسنجی‌های صورت گرفته از کاربران آمریکایی، میانگین سنی کاربران و میزان استقبال و استفاده آن‌ها از شبکه‌های اجتماعی گوناگون را به خوبی نشان می‌دهد.

طبق نتایج این پژوهش‌ها، می‌توان گفت که میانگین سنی +۶۰ سال به فیس بوک بیشتر از سایر شبکه‌های اجتماعی علاقه دارند، این درحالیست که این گروه سنی به شبکه‌های اجتماعی ردیت (reddit)، تامبلر (tumblr)، اسنپ چت ( snapchat) و اینستاگرام (instagram) به ترتیب کمتر از سایر پلت‌فرم‌های محبوب در جهان استقبال کرده‌اند.

نمودار زیر به خوبی تفاوت استفاده و استقبال گروه‌های سنی مختلف از شبکه‌های اجتماعی گوناگون را نشان می‌دهد:

بر این اساس، فیس بوک میزبان ۶۷ درصد از کاربران میانسال بالای ۶۰ سال، ۸۱ درصد از کاربران جوان در گروه سنی ۳۰ تا ۵۹ سال و ۸۶ درصد از کاربران جوان و نوجوان در گروه سنی ۱۸ تا ۲۹ سال بوده است.

اینستاگرام دقیقا برخلاف فیس بوک، بیشتر محبوب کاربران جوان و نوجوان در گروه‌های سنی ۱۸ تا ۲۹ سال با در اختیار داشتن ۵۸ درصد از آن‌ها، واقع شده است، در حالیکه تنها ۷ درصد از کاربران میانسال بالای ۶۰ سال از این شبکه اجتماعی استفاده کرده‌اند.

شبکه‌های اجتماعی تامبلر با دو درصد، ردیت با یک درصد و اسنپ چت هم با یک درصد به ترتیب کمترین میزان استفاده کاربران میانسال بالای ۶۵ سال را به خود اختصاص داده‌اند.

طبق نمودار بالا، دو شبکه اجتماعی که میزان استفاده کاربران جوان و میانسال در آن‌ها تفاوت فاحشی دارد، اینستاگرام و یوتیوب است.

البته این نظرسنجی‌ها قبل از رسوایی فیس بوک مبنی بر نقض حریم شخصی و افشای اطلاعات خصوصی کاربرانش بوده است، بنابراین انتظار می‌رود روند استفاده کاربران در تمامی گروه‌های سنی دچار کاهش بی‌سابقه و چشمگیری شده باشد.

کاربران میانسال طرفدار کدام شبکه اجتماعی‌اند؟



لینک منبع

مطلب کاربران میانسال طرفدار کدام شبکه اجتماعی‌اند؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 28 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده        


مارها چه فایده ای برای انسانها دارند

مارها چه فایده ای برای انسانها دارند اکثر انسان ها از مارها می ترسند و البته حق هم دارند چراکه بسیاری از مارها سمی اند و اگر انسان را نیش بزنند, احتمال مرگ در صورت عدم رسیدگی پزشکی وجود دارد اما مارها فایده هایی هم برای انسانها بخصوص در زمینه های پزشکی دارند در ادامه درباره فواید مارها در مسائل درمانی و پزشکی بخوانید


زهرمار بخاطر اثرات دارویی و فیزیولوژیک می تواند بر مولکول های زیستی، سلول ها، بافت ها و اندام های مختلف اثر بگذارد بنابراین قابلیت آن را دارد که در صنعت داروسازی بکار گرفته شود. “کاپتوپریل” دارویی که در درمان فشارخون و بیماری های قلبی استفاده می شود شاید یکی از معروفترین مثال های بهره گیری از زهر مار در صنعت داروسازی باشد.


بررسی اثرات پپتیدهای موجود در زهرمار تیره گرزه ماران (وایپریدا) باعث شناخت آنزیم های موثر بر کارکرد قلب و فشار خون شد که در نهایت تولید این دارو به انقلابی در درمان بیماری های قلبی و عروقی انجامید.


برخی از پپتیدهای موجود در زهرمار مانند تکستیلینین خاصیت ضد خونریزی دارند، از این ماده برای ساخت داروی جلوگیری از خونریزی در هنگام عمل قلب باز استفاده شده که مراحل آزمایشگاهی و بالینی خود را طی می کند.


از سوی دیگر، در جهان امروز که با مساله مقاومت آنتی بیوتیک ها، ترکیباتی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی، می توانند به کشف آنتی بیوتیک های جدید منجر شود.


زهرمار به دلیل داشتن ترکیبات پیچیده زیستی و دارویی مانند پروتئین ها و پپتیدهای آنزیمی و غیرآنزیمی، مواد معدنی متفاوت و مواد غیر معدنی خاص خود، خاصیت هیدرولیز دارد. این خاصیت می تواند در درمان بیماری های مختلف از جمله درمان سرطان مورد استفاده قرار گیرد و راه های جدیدی را در درمان بگشاید.


یک شرکت داروسازی به نام “نورد مارک” در نزدیکی هامبورگ آلمان، در مزرعه ای ویژه نگهداری و پرورش مارهای زنگی و سمی مشغول است.”رولف کرویتس” مسوول مزرعه مارهایی است که بیش از ۲۰۰مار سمی نگهداری می شود.


در ایران ترکیبی از سم مار استخراج شده است که رشد سلول های سرطانی را به میزان 20 درصد متوقف کرده و موجب مرگ طبیعی این سلول ها شده است. این ماده در واقع توده سرطانی بدخیم را به خوش خیم تبدیل کرده است.


همچنین به طور مشخص به عنوان داروهای اولیه در سکته های مغزی و قلبی می توان از زهر مار استفاده کرد. دقیقا در چنین مواردی باید ماده سمی به دست آمده از مارها به نام “آنکرود” ) ( Ancrodبه کار گرفته شود که این ماده سبب رقیق شدن سریع خون می شود. در صورت استفاده از این ماده موثر تا شش ساعت پس از حمله مغزی می توان امیدوار بود که از ضایعات احتمالی مغزی جلوگیری به عمل آید.


در اینجا باید به این نکته جالب نیز اشاره کرد که هر آمپول محتوی 10 سی سی پادزهر باقیمت 52 دلار صادر می شود ولی قیمت جهانی آن 40 دلار است. در واقع از هر یک گرم سم خشک مار، حدود یک هزار و 500 ویال آمپول پادزهر تولید می شود ( هر ویال معادل 10 سی سی است).


با یک محاسبه ساده می توان به این نتیجه رسید که هر گرم زهر خشک مار معادل 680 بشکه نفت صادراتی می تواند برای کشورمان ارزآوری داشته باشد.



لینک منبع

مطلب مارها چه فایده ای برای انسانها دارند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 22 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده        


تابناک: رایزنی‌ها برای بازنگری در قانون ماهواره این پرسش را پیش آورده که آیا تجربه شکست خورده پیش رو، منجر به تدوین قانونی دارای کارکرد عملیاتی که نفس ماهواره را به رسمیت بشناسد و در عین حال صداوسیما را مکلف به توسعه حضور در این بستر نماید، خواهد شد و یا همچنان تصور می‌شود می‌توان با این ابزار دارای ضریب نفوذ بالا در ایران برخورد حذفی داشت و به جمع‌آوری رسیور و دیش پرداخت؟!

با گسترش ماهواره در ایران، همان برخوردی با ماهواره شد که در دوره‌ای با ویدیو صورت پذیرفت و قوانین بازدارنده‌ای برای دسترسی به ماهواره وضع شد اما حجم بالای کانال‌های قابل دسترسی در ایران و تنوع و کیفیت محتوای عرضه شده توسط این شبکه‌های آنقدر جذاب بود که طیف بسیار گسترده‌ای از مردم به مرور به استفاده از ماهواره روی بیاورند و اکنون ضریب نفوذ ماهواره در ایران تا 60 درصد اعلام می‌شود.

پس از ناکارآمدیِ قوانین برای جلوگیری از گسترش استفاده از ماهواره و بی‌ثمر بودنِ طرح‌های جمع آوری دیش از پشت بام‌ها و دیگر روش‌هایی که برای تحدید استفاده از ماهواره به کار گرفته شد، فضا به سمتی رفت که ظاهراً مسئولان با این ماجرا کنار آمده‌اند اما اراده‌ای برای بازنگری در قوانین نبود و بدین ترتیب به واسطه وضع قانون ناکارآمد و مخالف با خواست بخش اعظمی از مردم، قبح قانون شکنی از طریق استفاده از ماهواره مدت‌هاست که شکسته شده و این یک جرم عمومی شده است!

اکنون به نظر می‌رسد کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی دست به کار شده تا در این زمینه قانون جدیدی وضع شود و با بازنگری در قوانین پیشین، نگاهی واقعی و عملیاتی نسبت به پدیده ماهواره در پیش گرفته شود اما این رویکرد ایجابی در دستور کار قانون گذاران است یا رویکرد سلبی؟ این پرسشی که شاید حتی اظهارنظرها نیز نتواند شفاف نماید و تا زمان بازنگری در قانون باید با احتیاط درباره آن نظر داد.

در همین ارتباط سیدصادق طباطبایی‌نژاد با اشاره به جلسه کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی، گفت: «جلسه امروز کمیته درباره بررسی قوانین مربوط به ماهواره بود چراکه از زمان وضع این قانون حدود 30 سال گذشته است و بررسی مجددی در این زمینه صورت نگرفته است. کارگروه فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی به دنبال بازبینی این قانون است تا میزان اجرایی شدن این قانون مورد ارزیابی قرار گیرد و نواقص آن را مشخص گردد.»

عضو کمیسیون فرهنگی مجلس با بیان اینکه کارگروه کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی اجرایی شدن قانون ماهواره را بررسی می‌کند، اظهار کرد: «برای این منظور از مرکز پژوهش‌های مجلس خواسته شده کارشناسی‌های لازم و تحقیقات میدانی انجام دهد. براساس تحقیقات انجام شده در برنامه توسعه چهارم و پنجم تکالیفی درخصوص این قانون بیان شده اما اجرایی نشده؛ در برنامه ششم توسعه نیز اقدامات لازم درخصوص قانون ماهواره کاملا مسکوت مانده است.»

طباطبایی‌نژاد خاطرنشان کرد: «مقرر است از سازمان‌ها و نهادهایی مانند صدا و سیما و مراکز فرهنگی مرتبط که مخاطب این قانون هستند به کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی دعوت شوند تا پژوهش‌های لازم انجام شود. مسئولان مرکز ماهواره صدا و سیما به کمیته دعوت می‌شود تا موضوعات لازم بررسی شود.»

با توجه به فضای موجود و این واقعیت که در آینده‌ای نه چندان دور امکان دسترسی فنی ماهواره ساده‌تر خواهد شد و احتمالاً بدون دیش نیز قابل دسترسی خواهد بود، رویکرد مورد انتظار از قانون گذاران، ضابطه مند کردن این حوزه برای ایجاد امکان نظارت بر عرضه آن و همچنین مشخص کردن ابعاد و کارکردهای آن در شرایط کنونی است.

همچنین انتظار می‌رود به موازات این بازنگری، شاهد تقویت حضور مستقیم یا غیرمستقیم صداوسیما در این بستر باشیم. البته هم‌اکنون نیز اغلب شبکه‌های صداوسیما بر روی ماهواره‌ها قابل دسترسی است و بسیاری از شهروندان اساساً از این طریق به شبکه‌های تلویزیون ایران دسترسی دارند اما این حضور قطعاً می‌بایست توسعه کیفی چشمگیری داشته باشد، تا مخاطبان فارسی زبان که هم‌اکنون میان صدها شبکه مخیر به انتخاب هستند، ترجیح دهند مشتری برنامه‌های شبکه‌های تلویزیون ایران باشند.



لینک منبع

مطلب استفاده از ماهواره در ایران قانونی خواهد شد؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده        



بزرگ‌ترین آدامس بادکنکی!


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – خبر > سپنتا سلیمی:
یک کارخانه‌ی سازنده‌ی آدامس در آمریکا، مسابقه‌ا‌ی هیجان‌انگیز برای نوجوان‌ها ترتیب داده است: مسابقه‌ی باد‌کردن بزرگ‌ترین آدامس بادکنکی!

نوجوان‌هایی که در این مسابقه شرکت کرده‌اند هرکدام برای این‌که آدامسشان نترکد روشی دارند. اما برنده‌ی این مسابقه «آیدا»، دختر نوجوان 13ساله‌ای بود که توانست آدامسش را تقریباً به‌اندازه‌ی یک بادکنک متوسط باد کند.

او می‌گوید: «اول باید آدامس بزرگی را 15دقیقه بجوم. بعد بادکردن آن را شروع می‌کنم و خیلی سریع باید آدامس را باد کنم كه نترکد.»

این بادکنک صورتی وقتی می‌ترکد تمام صورت و بخشی از کلاه این نوجوان را می‌پوشاند! او به آرامی این آدامس را از صورتش جدا می‌کند و لبخند پیروزمندانه‌ای می‌زند.

اما چرا معمولاً آدامس‌های بادکنکی صورتی هستند؟ «پال چری»، از دست‌اندرکاران این کارخانه‌ی آدامس‌سازی 90ساله می‌گوید: «آدامس‌های بادکنکی ما همیشه صورتی هستند، چون وقتی اولین‌بار در کارخانه ساخته شدند، تنها رنگ خوراکی موجود صورتی بود. از آن زمان آدامس‌های بادکنکی ما صورتی شدند و برای این‌که ماندگار باشند، همیشه صورتی ماندند!»

بادکردن آدامس بادکنکی در ایالات متحده همیشه محبوب بوده است. در سال 2004 میلادی، «چاد فل» آمریکایی توانست یک بادکنک آدامسی را به اندازه‌ی 50سانتی‌متر باد کند. او این کار را با سه قطعه آدامس و بدون کمک دست انجام داد و هنوز کسی نتوانسته رکورد او را بشكند.



لینک منبع

مطلب بزرگ‌ترین آدامس بادکنکی! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 23 بهمن 1396 :: نویسنده : نویسنده        


در تازه‌ترین آگهی فروش نگین خودرو، رنو سیمبل اضافه شده است. بعد از چند ماه توقف عرضه‌ی این خودرو، حالا رنو سیمبل با قیمت‌های ۱۰۵ میلیون تومان و ۱۱۰ میلیون تومان، پیش‌فروش می‌شود.

افزایش تعرفه‌های گمرکی واردات خودرو، هرچند با واکنش منفی دیوان عدالت اداری و احتمال لغو مصوبه‌ی دولت روبرو است، به شدت توسط واردکنندگان خودرو جدی گرفته شده است. نماینده‌ی رسمی محصولات رنو در ایران، پیش از این هم در افزایش قیمت مدل‌های کولئوس و تالیسمان، پیش‌قدم شده بود. این شرایط درحالی است که، هنوز اجازه‌ی ترخیص به خودروهای خارجی داده نمی‌شود.

سیمبل، محصولی اقتصادی در سبد داچیا است، اما در ایران با برند شناخته‌شده‌ی رنو، حضور دارد. این خودرو، نسل سوم رنو لوگان، یا همان تندر ۹۰ محسوب می‌شود که حتی در کشور رومانی، خانه‌ی برند داچیا؛ از خط تولید خارج شده است و امروزه در دیگر کشورها، نظیر ترکیه مونتاژ می‌شود.

Renault Symbol

تیپ‌های متنوعی از سیمبل (ساندرو) در بازار جهانی وجود دارد که شامل نسخه‌ی هاچبک و استیشن است، اما در ایران، صرفا با تیپ صندوق‌دار (سدان) فروخته می‌شود. از نظر قدرت پیشرانه و بسیاری جزئیات فنی، نمی‌توان تفاوت خاصی میان تندر ۹۰، ساندرو و سیمبل قائل بود، چراکه همگی با پیشرانه‌ی ۴ سیلندر ۱.۶ لیتری به قدرت ۱۰۵ اسب بخار، همراه گشتاور ۱۴۰ نیوتن‌متر عرضه می‌شوند.

در جدیدترین آگهی فروش شرکت نگین خودرو، نماینده‌ی رسمی رنو در ایران؛ افزایش قیمت حیرت‌انگیزی برای مدل سیمبل در نظر گرفته شده است. این شرایط، نه‌تنها به دلیل افزایش تعرفه‌ی گمرکی خودروهای خارجی، بلکه هماهنگ با گرانی دلار؛ عمل می‌کند.



لینک منبع

مطلب رنو سیمبل؛ ۱۰۵ میلیون تومان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



توبه و استغفار همان طلب آمرزش است؛ به هر ترتیب ما انسان هستیم و در معرض گناه، خطا و اشتباه هستیم و خداوند راه بازگشت را در هر لحظه ای برای ما باز کرده است و همواره امید به رحمت و بخشش خدا هست.

استغفار

خدای تبارک و تعالی از استغفار به عنوان یک خصیصه مثبت یاد می کند و می فرماید: «وَ الَّذینَ إِذا فَعَلُوا فاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَکرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَ مَنْ یغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ اللَّهُ وَ لَمْ یصِرُّوا عَلی ما فَعَلُوا وَ هُمْ یعْلَمُونَ»؛ «و آنان که چون کار زشتی کنند، یا بر خود ستم روا دارند، خدا را به یاد می آورند و برای گناهانشان آمرزش می خواهند و چه کسی جز خدا گناهان را می آمرزد؟ و بر آنچه مرتکب شده اند، با آن که می دانند [که گناه است ]، پافشاری نمی کنند.»
و در سوره نساء می فرماید: «وَ مَنْ یعْمَلْ سُوءاً أَوْ یظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ یسْتَغْفِرِ اللَّهَ یجِدِ اللَّهَ غَفُوراً رَحیما» ؛ «و هر کس کار بدی کند، یا بر خویشتن ستم ورزد، سپس از خدا آمرزش بخواهد، خدا را آمرزنده مهربان خواهد یافت.»
در روایات فرموده اند که استغفار بهترین و برترین دعا است و تا می توانید استغفار کنید. امام علی (علیه السلام) می فرماید: «عجبت لمن یقنط ومعه الاستغفار» ؛ «من تعجب می کنم از کسی که ناامید می گردد و حال آن که می تواند آمرزش بخواهد.
در روایتی رسول خدا (صلی الله علیه و آله) در سخن زیبایی می فرمایند: من کثر همومه فلیکثر من الاستغفار: هر کس غم و غصه اش زیاد است، باید زیاد استغفار کند. (بحارالانوار، ج 90، ص 283) و نیز در عبارت دیگری میدان تاثیر استغفار را گسترده تر معرفی کرده و فرموده اند: علیک بالاستغفار فانه المنجاه.(بحارالانوار، ج 90، ص 283) بر تو باد به استغفار و عذرخواهی از خداوند که استغفار نجات دهنده (انسان از مشکلات و سختی ها) است.

احساس نیاز به استغفار نداریم

متاسفانه امروزه در فرد و جامعه این احساس مهم معنوی بسیار کم رنگ است. هم محافل دعا آنچنان که باید رونق ندارند هم در فرهنگ و زندگی روزمر ما احساس استغفار پر رنگ نیست.
بعضی از ما آدم ها به دلیل برداشت سطحی ای که از استغفار داریم، احساس نیاز چندانی به استغفار در خود نمی بینیم و تصور می کنیم استغفار فقط برای وضعیتی است که انسان گناهان سنگینی انجام داده و بسیار آلوده شده است، در حالی که پیامبر اکرم (صلی الله و علیه و آله) در مورد خودشان می فرمایند: «هر روز بر روی قلبم غبار می نشیند، تا اینکه روزی صد مرتبه استغفار می کنم؛ اِنّه لَیُغَانُ عَلَی قَلْبِی حَتَّی أَسْتَغْفِرُ فِی الْیَوْمِ مِائَةَ مَرَّه» (مستدرک الوسائل/5/320/ح5978) تازه این غبار ناشی از غفلت یا گناه نیست بلکه محاسباتی است که پیامبر اکرم (صلی الله و علیه و آله) در مراتب بالای خود دارند.

کسی که احساس استغفار نداشته باشد، بوی تکبر از او به مشام می رسد

هر کس احساس نیاز به استغفار در وجودش جاری نبود قطعاً بداند که یک مشکلی دارد؛ چنین فردی اگر آدم خوبی است، دچار عُجب است و اگر آدمِ بدی است دچار قساوت قلب است، به حدی که خدا به او غضب کرده است.در واقع کسی که احساس نیاز به استغفار نداشته باشد، بوی تکبر از او به مشام می رسد.(به نقل از بیانات حجت الاسلام پناهیان)
خداوند در مورد برخی از اینها که وضعشان خیلی خراب تر است چنین می فرماید: «و چون به آنان گویند: بیایید تا پیامبر خدا براى شما آمرزش بخواهد [از روى کبر و غرور] سرهاى خود را بر مى گردانند، و آنان را مى بینى که متکبرانه [از حق ] روى مى گردانند؛ وَ إِذا قیلَ لَهُمْ تَعالَوْا یَسْتَغْفِرْ لَکُمْ رَسُولُ اللَّهِ لَوَّوْا رُؤُسَهُمْ وَ رَأَیْتَهُمْ یَصُدُّونَ وَ هُمْ مُسْتَکْبِرُون»(منافقون/5)

چگونه احساس نیاز به استغفار را در خود زنده کنیم؟
باید استغفار را همیشه یک امر جاری بدانیم و به هر وسیله ای احساس استغفار را در خودمان زنده کنیم. برخی از عناصری که احساس نیاز به استغفار را در وجود انسان ایجاد می کنند از این قرارند:
1. احساس پشیمانی از گناه و یا از فاصله ای که با خدا داریم.
2. احساس تنفر از گناه و یا وضع بدی که داریم.
3. مذمت کردن خود به خاطر وضعیتی که در آن هستیم
4. تمنای وضع بهتر داشتن.
5. غمِ تنهایی و مهجوری از خدا و اولیاء الله (به نقل از بیانات حجت الاسلام پناهیان)
و این ها در حالی است که خداوند متعال دو پناهگاه محکم در این امّت گذاشته است، یکی وجود پیامبر خود (صلی الله و علیه و آله) که رحمه للعالمین است و هم اکنون در دل مؤمنین وجود دارد. دیگری استغفار است.
مادامی که امّت توبه و استغفار دارد، بلای عمومی که بر امت های گذشته نازل می شد، در این امت نازل نمی شود.

استغفار درمان بسیاری از مشکلات است

گشایش در زندگی با کمک گرفتن از آیات قرآنی و احادیث و ذکرهای توصیه شده از جانب ائمه و پیشوایان مطمئنا راهی موثر است. بهره گیری از این آیات و احادیث همچون هر امر دیگری نکته هایی برای تسریع در اجابت و رفع مشکل دارد که بخشی از انها را برایتان جمع آوری کرده ایم که به شرح زیر است.
اکثر گرفتاری هایی که انسان به آن مبتلا می شود، به واسطه گناه است، زیرا به کار نگرفتن نعمت هاى خداوند در مسیرى که او مى پسندد و صرف کردن آن ها در معصیت خداوند نشانه کفران نعمت ها است.
خداوند راه توبه و استغفار را برای همه باز گذاشته است و می فرماید: «وَ تُوبُوا اِلَى اللهِ جَمیعاً اَیُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ»، اى مؤمنان! همگى با هم به سوى خدا توبه کنید و باز گردید شاید رستگار شوید.( نور/۳۱)
با این وجود در آیاتی دیگر به اثرات استغفار در دنیا اشاره شده است مانند: «اسْتَغْفِرُوا رَبَّکُمْ إِنَّهُ کانَ غَفّاراً/یُرْسِلِ السَّماءَ عَلَیْکُمْ مِدْراراً/وَ یُمْدِدْکُمْ بِأَمْوال وَ بَنینَ وَ یَجْعَلْ لَکُمْ جَنّات وَ یَجْعَلْ لَکُمْ أَنْهاراً»؛ از پروردگار خویش آمرزش طلبید که او بسیار آمرزنده است (اگر چنین کنید) او (باران) آسمان را پى درپى بر شما فرو مى فرستد و شما را با اموال و فرزندان بسیار کمک مى کند و باغ هاى سرسبز و نهرهاى جارى در اختیارتان قرار مى دهد.( نوح/۱۰ تا ۱۴)
بنابراین دستور به استغفار از خود قرآن گرفته شده و در روایات نیز تأکید شده است.
چنانچه رسول خدا صلی الله و علیه و آله فرموده اند: مَنْ أَکْثَرَ الإِسْتِغْفارَ جَعَلَ اللهُ لَهُ مِنْ کُلِّ هَمّ فَرَجاً وَ مِنْ کُلِّ ضیق مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لایَحْتَسِبُ»؛ کسى که زیاد استغفار گوید و از خدا عذرخواهى کند، خداوند از هر غصه اى برایش گشایشى قرار دهد و از هر تنگنایى راه فرارى پیش پایش گذارد و او را از جایى که گمان ندارد روزى مى دهد. ( وسائل الشیعه،ج ۷، ص ۱۷۶)

رفع گرفتاری ها با استغفار

آیت الله محمد تقی بهجت (ره) آن عارف بالله در پاسخ به سؤال فردی که در امور مختلف از جمله اشتغال و ازدواج دچار گرفتاری شده بود، این چنین بیان کردند: زیاد از روی اعتقاد کامل بگویید: «أستغفر الله»، هیچ چیز شما را منصرف نکند غیر از ضروریات و واجبات تا کلیه ابتلائات رفع شود، بلکه بعد از رفع آن ها هم بگویید، برای اینکه امثال آن ها پیش نیاید و اگر دیدید رفع نشد، بدانید یا ادامه نداده اید، یا آنکه با اعتقاد کامل نگفته اید.
در روایات با هر سه لفظ آمده است که اگر کسى ملازم استغفار باشد یا پیوسته استغفار کرد یا زیاد استغفار نمود، خداوند او را از هر همّ و غمى رها مى کند و از هر تنگنایى راه برون رفت براى وى قرار می دهد و از جایى که گمان نمى برد روزى اش مى دهد. (به نقل از کتاب نفس مطمئنه، ص 54 و سایت مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت آیة الله بهجت (ره))
ان شاء الله که بهره گیری از این ذکر ، از مشکلات خارج شده و زندگی سعادتمندی را داشته باشید.


منبع : موسسه جهانی سبطین



لینک منبع

مطلب برای کسب شغل مناسب این ذکر را بگویید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :برای کسب شغل مناسب این ذکر را بگویید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d8%b4%d8%ba%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b0%da%a9%d8%b1-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%da%af%d9%88%db%8c%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اتاق خبر 24:

در این اطلاعیه آمده بود” قابل توجه بیماران محترم از تاریح 96/08/1 دفترچه های سلامت همگانی ایرانیان شامل قرار داد نمی باشند و آزاد محسوب می گردد!

در این خصوص سازمان بیمه سلامت ایران اطلاعیه ای را در سایت خود منتشر کرده که در ادامه می خوانید:
ارائه خدمات تمدید دفاتر بیمه سلامت همگانی رایگان برای بیش از چهارده میلیون بیمه شده تحت پوشش و افرادی که یکبار به عضویت این صندوق در آمده اند ولی الان فعال نیستند، کماکان بصورت رایگان انجام می گیرد.
هیچگونه تغییری در مورد بیمه رایگان اعضای کلیه صندوق های بیمه سلامت صورت نگرفته است و برای افراد تحت پوشش صندوق بیمه همگانی رایگان منتظر ابلاغ آزمون ارزیابی وسع از سوی هیات محترم دولت بوده و به موجب قانون برای ورود به صندوق بیمه همگانی رایگان باید آزمون ارزیابی وسع انجام شود.
کسانی که برای اولین بار اقدام به ثبت نام در صندوق بیمه همگانی رایگان می کنند، ارزیابی می‌شوند و نتیجه به این سازمان منعکس می‌شود سپس این سازمان بر اساس نتایج فوق افراد را بیمه می‌کند. همچنین اگر متقاضی نخواهد ارزیابی وسع برای او انجام شود، می‌تواند با پرداخت حق سرانه، صندوق بیمه ایرانیان را انتخاب کند که پنجاه درصد حق بیمه را نیز دولت پرداخت می کند.

وضعیت فعلی همه بیمه شدگان بیمه همگانی رایگان تحت پوشش این سازمان و افرادی که قبلا ثبت نام کرده ولی فعال نیستند، می توانند بصورت رایگان دفترچه را تمدید کنند. دریافت دفترچه برای افراد تحت پوشش کمیته امداد ، بهزیستی ، سایر اقشار و روستاییان کماکان بصورت رایگان است.

واکنش بیمه سلامت



لینک منبع

مطلب واکنش بیمه سلامت به اطلاعیه منتشر شده در فضای مجازی درباره آزاد شدن نرخ‌ها +عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :واکنش بیمه سلامت به اطلاعیه منتشر شده در فضای مجازی درباره آزاد شدن نرخ‌ها +عکس
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%a7%da%a9%d9%86%d8%b4-%d8%a8%db%8c%d9%85%d9%87-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%db%8c%d9%87-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%87-%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




دستگاهی قابل حمل که می‌تواند تا ۵ کیلومتر پهپادها را ردیابی کند

این دستگاه که «AeroScope» نام دارد در حال حاضر تنها می تواند پهپادهای ساخت DJI را شناسایی کند، اما کمپانی سازنده اعلام کرده می تواند با تغییری مختصر امکان ردیابی تمام پرنده های کوچک را در محدوده برد دستگاه فراهم آورد. چنین قابلیتی برای دستگاه های امنیتی موهبتی بزرگ محسوب می شود.

اساس کار این دستگاه بر ردیابی امواج رادیویی رد و بدل شده بین پرنده و دستگاه کنترل از راه دور آن بنا شده. دستیابی به این امواج سبب می شود تا دستگاه بتواند در کسری از ثانیه به تمام اطلاعات مورد نیاز خود از جمله مدل، شماره سریال، سرعت، موقعیت مکانی خود و هدایتگر و حتی ارتفاع و سمت حرکت آن دست یابد.

شرکت DJI اطمینان داده که با کمک این دستگاه نمی توان هدایت پهپادها را به دست گرفت یا محتوای ویدیویی آن را هک کرد. ضمن این که قابلیت های خاص AeroScope قرار است تنها در اختیار مراجع امنیتی رسمی و با کسب مجوزهای لازم باشد.

سازندگان علاقه ای ندارند تا از طریق راهکارهای غیر مجاز یا همان هک کردن اقدام به شناسایی و ردیابی پهپادهای ساخته شده توسط سایر کمپانی نمایند، بلکه آنها از بقیه سازندگان دعوت کرده اند تا قابلیت های پرنده های مکانیکی ساخت خود را با AeroScope همگام سازند.

از دیدگاه DJI وجود این اسکنر پرکاربرد می تواند تا حدودی از حساسیت ها برای پرواز پهپادها در برخی مکان ها بکاهد و مسیر را برای استفاده بیشتر از آنها به خصوص در محیط های شهری را هموار سازد.

۵۴۵۴



لینک منبع

مطلب دستگاهی قابل حمل که می‌تواند تا ۵ کیلومتر پهپادها را ردیابی کند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دستگاهی قابل حمل که می‌تواند تا ۵ کیلومتر پهپادها را ردیابی کند
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d8%ad%d9%85%d9%84-%da%a9%d9%87-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%db%b5-%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 14 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


۱۵درصد سالمندان کشور تنها زندگی می‌کنند

به گزارش مهر، دکتر مهین عظیمی رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در همایش طب سالمندی گفت: سالمندی یک معضل نیست بلکه یک موفقیت است،این مسئله جهانی و قابل برگشت است.

وی افزود: در برنامه ششم توسعه؛ مقایسه شاخص توسعه انسانی بین چهار کشور انجام شده که در آن زندگی سالمند، میزان دسترسی به خدمات مورد بررسی قرار گرفته است. در این مقایسه، ایران در جهان رتبه 75 و در منطقه رتبه دهم را دارد.

عظیمی تصریح کرد: یکی از شاخصه های مهم مقایسه، امید به زندگی توام با سلامتی است که در این شاخص ایران رتبه دوازدهم را دارد که سن 64 سال است و در برنامه توسعه ششم الزام شده که درصد امید به زندگی را افزایش دهیم.

رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت اظهار کرد: در سال 2050 از هر سه نفر یک سالمند وجود دارد. تفاوت ما با کشورهای توسعه یافته این است که آنها در طول صدسال به سالخوردگی جمعیت رسیده اند ولی ایران ظرف 125سال این سالخوردگی جمعیت را تجربه می کند.

وی ادامه داد: جمعیت سالمند در استان تهران 4.1 درصد است.

عظیمی اعلام کرد: ۵۱درصد جمعیت سالمندان زن و ۴۹ آنها زن هستند.۲۸درصد از جمعیت سالمندان روستایی و ۷۲ درصد از سالمندان شهرنشین هستند که هر کدام مشکلات خود را دارند.۴۶درصد از سالمندان کشور هم باسواد هستند.

رئیس اداره سلامت سالمندان خاطرنشان کرد: همسردار بودن مردها در مردان سالمند حدود ۹۱درصد است علاوه براین ۵۴درصد زنان سالمند متاهل هستند. که مردان سالمند اغلب به دلیل دریافت خدمات مراقبتی با زنان با سنین پایین‌تر ازدواج می‌کنند. ۱۵درصد سامندان در خانوارهای یک نفره هستند، که از این تعداد ۱۸درصد مردان و ۸۲درصد زنان هستند.

وی افزود: از جمله اقداماتی که در نظام تحول سلامت برای سالمندان انجام شده ایجاد پایگاه های سلامت است که در آن از سالمندان دعوت می‌شود که به پایگاه مراجعه کنند.

کلمات کلیدی: سلامت،سالمندان،دکتر مهین عظیمی، رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت



لینک منبع

مطلب ۱۵درصد سالمندان کشور تنها زندگی می‌کنند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :۱۵درصد سالمندان کشور تنها زندگی می‌کنند
http://mofidestan.ir/%db%b1%db%b5%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


دستیار صوتی بیکسبی برای کاربران ایرانی فعال شد

خبرگزاری آریا – پیشتر در خبرها خواندید که سامسونگ امکان استفاده از بیکسبی را برای کاربران خود در سرتاسر دنیا فراهم نموده و دارندگان موبایل های پرچمدار آن به تدریج می توانند از این امکان بهره مند شوند. حالا این شرکت با ارسال بیانیه خبری رسمی خود از فعال شدن دستیار مذکور برای ایرانی ها خبر داده است.
در ادامه توجه شما را به متن بیانیه خبری رسمی سامسونگ جلب می نماییم.

خبر بسیار خوب این‌ هفته برای هواداران ایرانی سامسونگ، فعال شدن یکی از نوآورانه‌ ترین گزینه‌ های پرچمداران این برند بود. موبایل های گلکسی S8 و S8+ از همان ابتدا مجهز به یک دستیار هوشمند بسیار کارآمد به نام بیکسبی بودند که ابتدا تنها در آمریکا و کره جنوبی فعال بود. اکنون سامسونگ اعلام کرده است این دستیار هوشمند به صورت تدریجی برای تعداد زیادی از کشورهای جهان از جمله ایران فعال می‌ شود.
زندگی پر فراز و نشیب امروزی و سرعت بالایی که فناوری‌های نوین به کارهای روزمره داده‌ باعث می‌شود هرکدام از ما با انبوهی از کارهای ریز و درشت مواجه باشیم. کارهایی که باید در طول روز به همه آنها رسیدگی کنیم. این یعنی هر آن امکان دارد چیزی را از قلم بیاندازیم و کاری انجام نشده باقی بماند.
اولین راه‌ حلی که برای این معضل به ذهن می‌ رسد، داشتن یک دستیار شخصی است. مزیتی که تا همین اواخر نیازمند توان مالی قابل توجهی بود. اما مفهوم دستیار هوشمند تا حد زیادی را تغییر داد. دستیارانی که همه کارهای‌تان را به یاد می‌سپارند و به برنامه‌ روزانه‌تان نظم می‌دهند.
بیکسبی (Bixby) سامسونگ اولین بار با پرچمدار گلکسی S8 به بازار معرفی شد. شرکت سامسونگ این دستیار صوتی را با عبارت «رابطی هوشمند برای کمک به انجام سریع‌تر و ساده‌تر کارها» معرفی کرد. اما محدود بودن فعالیت این دستیار به آمریکا و کره جنوبی، باعث شده بود هواداران سامسونگ در دیگر نقاط جهان برای ورود آن به کشور خود لحظه‌ شماری کنند. اما اکنون این انتظار به پایان رسیده است و بیکسبی به تدریج برای تمامی کاربران در 200 کشور دنیا، از جمله ایران فعال خواهد شد.
هم‌ زمان با معرفی موبایل جدید شرکت سامسونگ یعنی گلکسی Note 8، این شرکت اعلام کرد دستیار مجازی هوشمند بیکسبی به زودی و از طریق یک بروزرسانی سیستمی در تلفن های هوشمند کاربران ایرانی نیز فعال خواهد شد.
هرچند این دستیار در حال حاضر تنها به زبان انگلیسی با کاربر تعامل می‌ کند اما بیکسبی به زودی از زبان‌ های بیشتری نیز پشتیبانی خواهد کرد.
پس از فعال شدن این دستیار بر روی گلکسی S8 یا S8+ خود می‌ توانید دکمه مخصوص بیکسبی که در زیر دکمه ی کنترل صدا قرار داده شده است را فشار دهید تا به صفحه اصلی این اپلیکیشن منتقل شوید. با فشردن و نگه داشتن این دکمه، بیکسبی آماده دریافت فرمان صوتی شما می‌شود. می‌توانید از بیکسبی بخواهید وقتی به خانه رسیدید به شما یادآوری کند به گیاهان آب بدهید یا وقتی به اداره برگشتید به همکارتان زنگ بزنید.
تمامی این یادآوری‌ ها روی صفحه همیشه روشن (AOD)، در صفحه اصلی اپلیکیشن بیکسبی و نیز روی لبه edge screen گوشی شما نیز نمایش داده می‌ شوند.
برای بهره‌ بردن از تمامی مزایا و کمک‌های این دستیار هوشمند بهتر است نیم‌ نگاهی به بروزرسانی‌های OTA گوشی‌تان داشته باشید. پس از دریافت بروزرسانی موردنظر می‌توانید از دستیار جدیدتان بخواهید برنامه‌هایتان را منظم کند زیرا او صدا، متن یا لمس را درک می‌ کند و پیوسته در حال یادگیری روش‌ های شما در انجام امور مختلف است تا دستیاری بهتر از قبل شود.



لینک منبع

مطلب دستیار صوتی بیکسبی برای کاربران ایرانی فعال شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دستیار صوتی بیکسبی برای کاربران ایرانی فعال شد
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a-%d8%a8%d9%8a%da%a9%d8%b3%d8%a8%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2