درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :
مطالب اینترنتی
پنجشنبه 3 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده        


وب‌سایت تناسب اندام: اگر احساس گرسنگی می‌کنید، نیازی نیست که خودتان را از یک میان وعده در آخر شب محروم کنید. اما وقتی صحبت از غذا خوردن در آخر شب می‌شود، زیرکانه فکر کنید. خوردن غذاهای نامناسب، در خواب شما اختلال ایجاد خواهد کرد، و در عین حال مقدار زیادی کالری غیر ضروری به کالری روزانه‌تان اضافه می‌کند.سعی کنید دم دست ترین و خوشمزه ترین خوراکی را از یخچال بر ندارید! در این مطلب شما را با ۵ نوع از مواد غذایی که باید در شب از آنها اجتناب کنید آشنا خواهیم کرد، تا بدانید چه بخورید و چه نه.

آخر شب‌ها چه بخوریم چه نخوریم؟

۱. مواد غذایی پر چرب

مواد غذایی روغنی، سنگین و چرب، نه تنها باعث می‌شود که در صبح روز بعد، احساس تنبلی و کندی کنید، بلکه همچنین باعث می‌شوند که معده‌تان برای هضم همه‌ی آن مواد غذایی، بیش از حد کار کند. از چیزهایی مانند فست فود، آجیل یا غذاهای پر پنیر، قبل از خواب دوری کنید.

۲. مواد غذایی شیرین یا پر کربوهیدرات

ممکن است یک تکه‌ی کوچک از یک چیز شیرین قبل از خواب، همان چیزی باشد که شما برای آرام خوابیدن به آن نیاز دارید. اما شما یک تکه‌ی بزرگ از یک کیک شکلاتی می‌خورید! افزایش ناگهانی سطح قند خون شما می‌تواند باعث شود سطح انرژی‌تان به سرعت بالا و پایین شود، و این فرایند در خواب شما اختلال ایجاد می‌کند. از کیک، کوکی‌ها و سایر دسرها، و همچنین کربوهیدارت‌هایی مانند کراکر یا نان سفید اجتناب کرده و بجای آنها، مثلا یک سیب بخورید.

۳. گوشت قرمز و سایر پروتئین‌ها

آخر شب‌ها چه بخوریم چه نخوریم؟

مصرف گوشت قرمز در آخر شب هم، مانند غذاهای چرب در معده‌ی شما خواهند نشست و بخواب رفتن را برایتان در حالیکه آن را هضم می‌کنید، دشوار می‌سازد (گوشت قرمز ممکن است بدترین تاثیر را روی شما بگذارد، اما خوردن تکه‌ی بزرگی از گوشت مرغ نیز همان تاثیر را خواهد گذاشت). شما مجبور نیستید بطور کامل از پروتئین اجتناب کنید، فقط مطمئن شوید که از سهم‌های کوچک و خالص استفاده می‌کنید. مانند برش‌های نازک سینه‌ی بوقلمون یا یک فنجان ماست.

۴. مواد غذایی تند

ادویه‌ها ممکن است یک درمان طبیعی برای طیف وسیعی از بیماری‌ها باشند، اما هنگامی که در آخر شب، هوس خوردن چیزی می‌کنید، از سس‌های تند دوری کنید. غذاهای تند و فلفلی ممکن است معده‌ی شما را نارحت کنند و مواد شیمیایی موجود در غذاهای تند، می‌توانند حواس شما را نیز تحریک کرده و به خواب رفتن را برایتان دشوار سازند.

۵. سهم‌های بزرگ

میان وعده‌ی آخر شب، نباید به یک وعده‌ی غذایی تبدیل شود! مقدار کل کالری را زیر ۲۰۰ نگه دارید تا هیچ مشکلی در به خواب رفتن و در خواب ماندن، پیدا نکنید. با این کار، احساس خوبی نیز خواهید داشت، چون می‌دانید تمام عادات غذا خوردن سالمتان در طول روز را درست قبل از خواب بی اثر نکرده‌اید.



لینک منبع

مطلب آخر شب‌ها چه بخوریم چه نخوریم؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 5 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده        


خبرگزاری ایسنا: تازه‌ترین آمار منتشره در ایالات متحده آمریکا، حاکی است که کاربران میانسال بیشتر از شبکه فیس‌بوک استفاده می‌کنند.

به گزارش وب سایت statista، تحقیقات و نظرسنجی‌های صورت گرفته از کاربران آمریکایی، میانگین سنی کاربران و میزان استقبال و استفاده آن‌ها از شبکه‌های اجتماعی گوناگون را به خوبی نشان می‌دهد.

طبق نتایج این پژوهش‌ها، می‌توان گفت که میانگین سنی +۶۰ سال به فیس بوک بیشتر از سایر شبکه‌های اجتماعی علاقه دارند، این درحالیست که این گروه سنی به شبکه‌های اجتماعی ردیت (reddit)، تامبلر (tumblr)، اسنپ چت ( snapchat) و اینستاگرام (instagram) به ترتیب کمتر از سایر پلت‌فرم‌های محبوب در جهان استقبال کرده‌اند.

نمودار زیر به خوبی تفاوت استفاده و استقبال گروه‌های سنی مختلف از شبکه‌های اجتماعی گوناگون را نشان می‌دهد:

بر این اساس، فیس بوک میزبان ۶۷ درصد از کاربران میانسال بالای ۶۰ سال، ۸۱ درصد از کاربران جوان در گروه سنی ۳۰ تا ۵۹ سال و ۸۶ درصد از کاربران جوان و نوجوان در گروه سنی ۱۸ تا ۲۹ سال بوده است.

اینستاگرام دقیقا برخلاف فیس بوک، بیشتر محبوب کاربران جوان و نوجوان در گروه‌های سنی ۱۸ تا ۲۹ سال با در اختیار داشتن ۵۸ درصد از آن‌ها، واقع شده است، در حالیکه تنها ۷ درصد از کاربران میانسال بالای ۶۰ سال از این شبکه اجتماعی استفاده کرده‌اند.

شبکه‌های اجتماعی تامبلر با دو درصد، ردیت با یک درصد و اسنپ چت هم با یک درصد به ترتیب کمترین میزان استفاده کاربران میانسال بالای ۶۵ سال را به خود اختصاص داده‌اند.

طبق نمودار بالا، دو شبکه اجتماعی که میزان استفاده کاربران جوان و میانسال در آن‌ها تفاوت فاحشی دارد، اینستاگرام و یوتیوب است.

البته این نظرسنجی‌ها قبل از رسوایی فیس بوک مبنی بر نقض حریم شخصی و افشای اطلاعات خصوصی کاربرانش بوده است، بنابراین انتظار می‌رود روند استفاده کاربران در تمامی گروه‌های سنی دچار کاهش بی‌سابقه و چشمگیری شده باشد.

کاربران میانسال طرفدار کدام شبکه اجتماعی‌اند؟



لینک منبع

مطلب کاربران میانسال طرفدار کدام شبکه اجتماعی‌اند؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
سه شنبه 28 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده        


مارها چه فایده ای برای انسانها دارند

مارها چه فایده ای برای انسانها دارند اکثر انسان ها از مارها می ترسند و البته حق هم دارند چراکه بسیاری از مارها سمی اند و اگر انسان را نیش بزنند, احتمال مرگ در صورت عدم رسیدگی پزشکی وجود دارد اما مارها فایده هایی هم برای انسانها بخصوص در زمینه های پزشکی دارند در ادامه درباره فواید مارها در مسائل درمانی و پزشکی بخوانید


زهرمار بخاطر اثرات دارویی و فیزیولوژیک می تواند بر مولکول های زیستی، سلول ها، بافت ها و اندام های مختلف اثر بگذارد بنابراین قابلیت آن را دارد که در صنعت داروسازی بکار گرفته شود. “کاپتوپریل” دارویی که در درمان فشارخون و بیماری های قلبی استفاده می شود شاید یکی از معروفترین مثال های بهره گیری از زهر مار در صنعت داروسازی باشد.


بررسی اثرات پپتیدهای موجود در زهرمار تیره گرزه ماران (وایپریدا) باعث شناخت آنزیم های موثر بر کارکرد قلب و فشار خون شد که در نهایت تولید این دارو به انقلابی در درمان بیماری های قلبی و عروقی انجامید.


برخی از پپتیدهای موجود در زهرمار مانند تکستیلینین خاصیت ضد خونریزی دارند، از این ماده برای ساخت داروی جلوگیری از خونریزی در هنگام عمل قلب باز استفاده شده که مراحل آزمایشگاهی و بالینی خود را طی می کند.


از سوی دیگر، در جهان امروز که با مساله مقاومت آنتی بیوتیک ها، ترکیباتی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی، می توانند به کشف آنتی بیوتیک های جدید منجر شود.


زهرمار به دلیل داشتن ترکیبات پیچیده زیستی و دارویی مانند پروتئین ها و پپتیدهای آنزیمی و غیرآنزیمی، مواد معدنی متفاوت و مواد غیر معدنی خاص خود، خاصیت هیدرولیز دارد. این خاصیت می تواند در درمان بیماری های مختلف از جمله درمان سرطان مورد استفاده قرار گیرد و راه های جدیدی را در درمان بگشاید.


یک شرکت داروسازی به نام “نورد مارک” در نزدیکی هامبورگ آلمان، در مزرعه ای ویژه نگهداری و پرورش مارهای زنگی و سمی مشغول است.”رولف کرویتس” مسوول مزرعه مارهایی است که بیش از ۲۰۰مار سمی نگهداری می شود.


در ایران ترکیبی از سم مار استخراج شده است که رشد سلول های سرطانی را به میزان 20 درصد متوقف کرده و موجب مرگ طبیعی این سلول ها شده است. این ماده در واقع توده سرطانی بدخیم را به خوش خیم تبدیل کرده است.


همچنین به طور مشخص به عنوان داروهای اولیه در سکته های مغزی و قلبی می توان از زهر مار استفاده کرد. دقیقا در چنین مواردی باید ماده سمی به دست آمده از مارها به نام “آنکرود” ) ( Ancrodبه کار گرفته شود که این ماده سبب رقیق شدن سریع خون می شود. در صورت استفاده از این ماده موثر تا شش ساعت پس از حمله مغزی می توان امیدوار بود که از ضایعات احتمالی مغزی جلوگیری به عمل آید.


در اینجا باید به این نکته جالب نیز اشاره کرد که هر آمپول محتوی 10 سی سی پادزهر باقیمت 52 دلار صادر می شود ولی قیمت جهانی آن 40 دلار است. در واقع از هر یک گرم سم خشک مار، حدود یک هزار و 500 ویال آمپول پادزهر تولید می شود ( هر ویال معادل 10 سی سی است).


با یک محاسبه ساده می توان به این نتیجه رسید که هر گرم زهر خشک مار معادل 680 بشکه نفت صادراتی می تواند برای کشورمان ارزآوری داشته باشد.



لینک منبع

مطلب مارها چه فایده ای برای انسانها دارند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 22 فروردین 1397 :: نویسنده : نویسنده        


تابناک: رایزنی‌ها برای بازنگری در قانون ماهواره این پرسش را پیش آورده که آیا تجربه شکست خورده پیش رو، منجر به تدوین قانونی دارای کارکرد عملیاتی که نفس ماهواره را به رسمیت بشناسد و در عین حال صداوسیما را مکلف به توسعه حضور در این بستر نماید، خواهد شد و یا همچنان تصور می‌شود می‌توان با این ابزار دارای ضریب نفوذ بالا در ایران برخورد حذفی داشت و به جمع‌آوری رسیور و دیش پرداخت؟!

با گسترش ماهواره در ایران، همان برخوردی با ماهواره شد که در دوره‌ای با ویدیو صورت پذیرفت و قوانین بازدارنده‌ای برای دسترسی به ماهواره وضع شد اما حجم بالای کانال‌های قابل دسترسی در ایران و تنوع و کیفیت محتوای عرضه شده توسط این شبکه‌های آنقدر جذاب بود که طیف بسیار گسترده‌ای از مردم به مرور به استفاده از ماهواره روی بیاورند و اکنون ضریب نفوذ ماهواره در ایران تا 60 درصد اعلام می‌شود.

پس از ناکارآمدیِ قوانین برای جلوگیری از گسترش استفاده از ماهواره و بی‌ثمر بودنِ طرح‌های جمع آوری دیش از پشت بام‌ها و دیگر روش‌هایی که برای تحدید استفاده از ماهواره به کار گرفته شد، فضا به سمتی رفت که ظاهراً مسئولان با این ماجرا کنار آمده‌اند اما اراده‌ای برای بازنگری در قوانین نبود و بدین ترتیب به واسطه وضع قانون ناکارآمد و مخالف با خواست بخش اعظمی از مردم، قبح قانون شکنی از طریق استفاده از ماهواره مدت‌هاست که شکسته شده و این یک جرم عمومی شده است!

اکنون به نظر می‌رسد کمیسیون فرهنگی مجلس شورای اسلامی دست به کار شده تا در این زمینه قانون جدیدی وضع شود و با بازنگری در قوانین پیشین، نگاهی واقعی و عملیاتی نسبت به پدیده ماهواره در پیش گرفته شود اما این رویکرد ایجابی در دستور کار قانون گذاران است یا رویکرد سلبی؟ این پرسشی که شاید حتی اظهارنظرها نیز نتواند شفاف نماید و تا زمان بازنگری در قانون باید با احتیاط درباره آن نظر داد.

در همین ارتباط سیدصادق طباطبایی‌نژاد با اشاره به جلسه کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی، گفت: «جلسه امروز کمیته درباره بررسی قوانین مربوط به ماهواره بود چراکه از زمان وضع این قانون حدود 30 سال گذشته است و بررسی مجددی در این زمینه صورت نگرفته است. کارگروه فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی به دنبال بازبینی این قانون است تا میزان اجرایی شدن این قانون مورد ارزیابی قرار گیرد و نواقص آن را مشخص گردد.»

عضو کمیسیون فرهنگی مجلس با بیان اینکه کارگروه کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی اجرایی شدن قانون ماهواره را بررسی می‌کند، اظهار کرد: «برای این منظور از مرکز پژوهش‌های مجلس خواسته شده کارشناسی‌های لازم و تحقیقات میدانی انجام دهد. براساس تحقیقات انجام شده در برنامه توسعه چهارم و پنجم تکالیفی درخصوص این قانون بیان شده اما اجرایی نشده؛ در برنامه ششم توسعه نیز اقدامات لازم درخصوص قانون ماهواره کاملا مسکوت مانده است.»

طباطبایی‌نژاد خاطرنشان کرد: «مقرر است از سازمان‌ها و نهادهایی مانند صدا و سیما و مراکز فرهنگی مرتبط که مخاطب این قانون هستند به کمیته فرهنگی، هنری و رسانه کمیسیون فرهنگی دعوت شوند تا پژوهش‌های لازم انجام شود. مسئولان مرکز ماهواره صدا و سیما به کمیته دعوت می‌شود تا موضوعات لازم بررسی شود.»

با توجه به فضای موجود و این واقعیت که در آینده‌ای نه چندان دور امکان دسترسی فنی ماهواره ساده‌تر خواهد شد و احتمالاً بدون دیش نیز قابل دسترسی خواهد بود، رویکرد مورد انتظار از قانون گذاران، ضابطه مند کردن این حوزه برای ایجاد امکان نظارت بر عرضه آن و همچنین مشخص کردن ابعاد و کارکردهای آن در شرایط کنونی است.

همچنین انتظار می‌رود به موازات این بازنگری، شاهد تقویت حضور مستقیم یا غیرمستقیم صداوسیما در این بستر باشیم. البته هم‌اکنون نیز اغلب شبکه‌های صداوسیما بر روی ماهواره‌ها قابل دسترسی است و بسیاری از شهروندان اساساً از این طریق به شبکه‌های تلویزیون ایران دسترسی دارند اما این حضور قطعاً می‌بایست توسعه کیفی چشمگیری داشته باشد، تا مخاطبان فارسی زبان که هم‌اکنون میان صدها شبکه مخیر به انتخاب هستند، ترجیح دهند مشتری برنامه‌های شبکه‌های تلویزیون ایران باشند.



لینک منبع

مطلب استفاده از ماهواره در ایران قانونی خواهد شد؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 3 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده        



بزرگ‌ترین آدامس بادکنکی!


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – خبر > سپنتا سلیمی:
یک کارخانه‌ی سازنده‌ی آدامس در آمریکا، مسابقه‌ا‌ی هیجان‌انگیز برای نوجوان‌ها ترتیب داده است: مسابقه‌ی باد‌کردن بزرگ‌ترین آدامس بادکنکی!

نوجوان‌هایی که در این مسابقه شرکت کرده‌اند هرکدام برای این‌که آدامسشان نترکد روشی دارند. اما برنده‌ی این مسابقه «آیدا»، دختر نوجوان 13ساله‌ای بود که توانست آدامسش را تقریباً به‌اندازه‌ی یک بادکنک متوسط باد کند.

او می‌گوید: «اول باید آدامس بزرگی را 15دقیقه بجوم. بعد بادکردن آن را شروع می‌کنم و خیلی سریع باید آدامس را باد کنم كه نترکد.»

این بادکنک صورتی وقتی می‌ترکد تمام صورت و بخشی از کلاه این نوجوان را می‌پوشاند! او به آرامی این آدامس را از صورتش جدا می‌کند و لبخند پیروزمندانه‌ای می‌زند.

اما چرا معمولاً آدامس‌های بادکنکی صورتی هستند؟ «پال چری»، از دست‌اندرکاران این کارخانه‌ی آدامس‌سازی 90ساله می‌گوید: «آدامس‌های بادکنکی ما همیشه صورتی هستند، چون وقتی اولین‌بار در کارخانه ساخته شدند، تنها رنگ خوراکی موجود صورتی بود. از آن زمان آدامس‌های بادکنکی ما صورتی شدند و برای این‌که ماندگار باشند، همیشه صورتی ماندند!»

بادکردن آدامس بادکنکی در ایالات متحده همیشه محبوب بوده است. در سال 2004 میلادی، «چاد فل» آمریکایی توانست یک بادکنک آدامسی را به اندازه‌ی 50سانتی‌متر باد کند. او این کار را با سه قطعه آدامس و بدون کمک دست انجام داد و هنوز کسی نتوانسته رکورد او را بشكند.



لینک منبع

مطلب بزرگ‌ترین آدامس بادکنکی! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
دوشنبه 23 بهمن 1396 :: نویسنده : نویسنده        


در تازه‌ترین آگهی فروش نگین خودرو، رنو سیمبل اضافه شده است. بعد از چند ماه توقف عرضه‌ی این خودرو، حالا رنو سیمبل با قیمت‌های ۱۰۵ میلیون تومان و ۱۱۰ میلیون تومان، پیش‌فروش می‌شود.

افزایش تعرفه‌های گمرکی واردات خودرو، هرچند با واکنش منفی دیوان عدالت اداری و احتمال لغو مصوبه‌ی دولت روبرو است، به شدت توسط واردکنندگان خودرو جدی گرفته شده است. نماینده‌ی رسمی محصولات رنو در ایران، پیش از این هم در افزایش قیمت مدل‌های کولئوس و تالیسمان، پیش‌قدم شده بود. این شرایط درحالی است که، هنوز اجازه‌ی ترخیص به خودروهای خارجی داده نمی‌شود.

سیمبل، محصولی اقتصادی در سبد داچیا است، اما در ایران با برند شناخته‌شده‌ی رنو، حضور دارد. این خودرو، نسل سوم رنو لوگان، یا همان تندر ۹۰ محسوب می‌شود که حتی در کشور رومانی، خانه‌ی برند داچیا؛ از خط تولید خارج شده است و امروزه در دیگر کشورها، نظیر ترکیه مونتاژ می‌شود.

Renault Symbol

تیپ‌های متنوعی از سیمبل (ساندرو) در بازار جهانی وجود دارد که شامل نسخه‌ی هاچبک و استیشن است، اما در ایران، صرفا با تیپ صندوق‌دار (سدان) فروخته می‌شود. از نظر قدرت پیشرانه و بسیاری جزئیات فنی، نمی‌توان تفاوت خاصی میان تندر ۹۰، ساندرو و سیمبل قائل بود، چراکه همگی با پیشرانه‌ی ۴ سیلندر ۱.۶ لیتری به قدرت ۱۰۵ اسب بخار، همراه گشتاور ۱۴۰ نیوتن‌متر عرضه می‌شوند.

در جدیدترین آگهی فروش شرکت نگین خودرو، نماینده‌ی رسمی رنو در ایران؛ افزایش قیمت حیرت‌انگیزی برای مدل سیمبل در نظر گرفته شده است. این شرایط، نه‌تنها به دلیل افزایش تعرفه‌ی گمرکی خودروهای خارجی، بلکه هماهنگ با گرانی دلار؛ عمل می‌کند.



لینک منبع

مطلب رنو سیمبل؛ ۱۰۵ میلیون تومان در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



توبه و استغفار همان طلب آمرزش است؛ به هر ترتیب ما انسان هستیم و در معرض گناه، خطا و اشتباه هستیم و خداوند راه بازگشت را در هر لحظه ای برای ما باز کرده است و همواره امید به رحمت و بخشش خدا هست.

استغفار

خدای تبارک و تعالی از استغفار به عنوان یک خصیصه مثبت یاد می کند و می فرماید: «وَ الَّذینَ إِذا فَعَلُوا فاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَکرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَ مَنْ یغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلاَّ اللَّهُ وَ لَمْ یصِرُّوا عَلی ما فَعَلُوا وَ هُمْ یعْلَمُونَ»؛ «و آنان که چون کار زشتی کنند، یا بر خود ستم روا دارند، خدا را به یاد می آورند و برای گناهانشان آمرزش می خواهند و چه کسی جز خدا گناهان را می آمرزد؟ و بر آنچه مرتکب شده اند، با آن که می دانند [که گناه است ]، پافشاری نمی کنند.»
و در سوره نساء می فرماید: «وَ مَنْ یعْمَلْ سُوءاً أَوْ یظْلِمْ نَفْسَهُ ثُمَّ یسْتَغْفِرِ اللَّهَ یجِدِ اللَّهَ غَفُوراً رَحیما» ؛ «و هر کس کار بدی کند، یا بر خویشتن ستم ورزد، سپس از خدا آمرزش بخواهد، خدا را آمرزنده مهربان خواهد یافت.»
در روایات فرموده اند که استغفار بهترین و برترین دعا است و تا می توانید استغفار کنید. امام علی (علیه السلام) می فرماید: «عجبت لمن یقنط ومعه الاستغفار» ؛ «من تعجب می کنم از کسی که ناامید می گردد و حال آن که می تواند آمرزش بخواهد.
در روایتی رسول خدا (صلی الله علیه و آله) در سخن زیبایی می فرمایند: من کثر همومه فلیکثر من الاستغفار: هر کس غم و غصه اش زیاد است، باید زیاد استغفار کند. (بحارالانوار، ج 90، ص 283) و نیز در عبارت دیگری میدان تاثیر استغفار را گسترده تر معرفی کرده و فرموده اند: علیک بالاستغفار فانه المنجاه.(بحارالانوار، ج 90، ص 283) بر تو باد به استغفار و عذرخواهی از خداوند که استغفار نجات دهنده (انسان از مشکلات و سختی ها) است.

احساس نیاز به استغفار نداریم

متاسفانه امروزه در فرد و جامعه این احساس مهم معنوی بسیار کم رنگ است. هم محافل دعا آنچنان که باید رونق ندارند هم در فرهنگ و زندگی روزمر ما احساس استغفار پر رنگ نیست.
بعضی از ما آدم ها به دلیل برداشت سطحی ای که از استغفار داریم، احساس نیاز چندانی به استغفار در خود نمی بینیم و تصور می کنیم استغفار فقط برای وضعیتی است که انسان گناهان سنگینی انجام داده و بسیار آلوده شده است، در حالی که پیامبر اکرم (صلی الله و علیه و آله) در مورد خودشان می فرمایند: «هر روز بر روی قلبم غبار می نشیند، تا اینکه روزی صد مرتبه استغفار می کنم؛ اِنّه لَیُغَانُ عَلَی قَلْبِی حَتَّی أَسْتَغْفِرُ فِی الْیَوْمِ مِائَةَ مَرَّه» (مستدرک الوسائل/5/320/ح5978) تازه این غبار ناشی از غفلت یا گناه نیست بلکه محاسباتی است که پیامبر اکرم (صلی الله و علیه و آله) در مراتب بالای خود دارند.

کسی که احساس استغفار نداشته باشد، بوی تکبر از او به مشام می رسد

هر کس احساس نیاز به استغفار در وجودش جاری نبود قطعاً بداند که یک مشکلی دارد؛ چنین فردی اگر آدم خوبی است، دچار عُجب است و اگر آدمِ بدی است دچار قساوت قلب است، به حدی که خدا به او غضب کرده است.در واقع کسی که احساس نیاز به استغفار نداشته باشد، بوی تکبر از او به مشام می رسد.(به نقل از بیانات حجت الاسلام پناهیان)
خداوند در مورد برخی از اینها که وضعشان خیلی خراب تر است چنین می فرماید: «و چون به آنان گویند: بیایید تا پیامبر خدا براى شما آمرزش بخواهد [از روى کبر و غرور] سرهاى خود را بر مى گردانند، و آنان را مى بینى که متکبرانه [از حق ] روى مى گردانند؛ وَ إِذا قیلَ لَهُمْ تَعالَوْا یَسْتَغْفِرْ لَکُمْ رَسُولُ اللَّهِ لَوَّوْا رُؤُسَهُمْ وَ رَأَیْتَهُمْ یَصُدُّونَ وَ هُمْ مُسْتَکْبِرُون»(منافقون/5)

چگونه احساس نیاز به استغفار را در خود زنده کنیم؟
باید استغفار را همیشه یک امر جاری بدانیم و به هر وسیله ای احساس استغفار را در خودمان زنده کنیم. برخی از عناصری که احساس نیاز به استغفار را در وجود انسان ایجاد می کنند از این قرارند:
1. احساس پشیمانی از گناه و یا از فاصله ای که با خدا داریم.
2. احساس تنفر از گناه و یا وضع بدی که داریم.
3. مذمت کردن خود به خاطر وضعیتی که در آن هستیم
4. تمنای وضع بهتر داشتن.
5. غمِ تنهایی و مهجوری از خدا و اولیاء الله (به نقل از بیانات حجت الاسلام پناهیان)
و این ها در حالی است که خداوند متعال دو پناهگاه محکم در این امّت گذاشته است، یکی وجود پیامبر خود (صلی الله و علیه و آله) که رحمه للعالمین است و هم اکنون در دل مؤمنین وجود دارد. دیگری استغفار است.
مادامی که امّت توبه و استغفار دارد، بلای عمومی که بر امت های گذشته نازل می شد، در این امت نازل نمی شود.

استغفار درمان بسیاری از مشکلات است

گشایش در زندگی با کمک گرفتن از آیات قرآنی و احادیث و ذکرهای توصیه شده از جانب ائمه و پیشوایان مطمئنا راهی موثر است. بهره گیری از این آیات و احادیث همچون هر امر دیگری نکته هایی برای تسریع در اجابت و رفع مشکل دارد که بخشی از انها را برایتان جمع آوری کرده ایم که به شرح زیر است.
اکثر گرفتاری هایی که انسان به آن مبتلا می شود، به واسطه گناه است، زیرا به کار نگرفتن نعمت هاى خداوند در مسیرى که او مى پسندد و صرف کردن آن ها در معصیت خداوند نشانه کفران نعمت ها است.
خداوند راه توبه و استغفار را برای همه باز گذاشته است و می فرماید: «وَ تُوبُوا اِلَى اللهِ جَمیعاً اَیُّهَا الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّکُمْ تُفْلِحُونَ»، اى مؤمنان! همگى با هم به سوى خدا توبه کنید و باز گردید شاید رستگار شوید.( نور/۳۱)
با این وجود در آیاتی دیگر به اثرات استغفار در دنیا اشاره شده است مانند: «اسْتَغْفِرُوا رَبَّکُمْ إِنَّهُ کانَ غَفّاراً/یُرْسِلِ السَّماءَ عَلَیْکُمْ مِدْراراً/وَ یُمْدِدْکُمْ بِأَمْوال وَ بَنینَ وَ یَجْعَلْ لَکُمْ جَنّات وَ یَجْعَلْ لَکُمْ أَنْهاراً»؛ از پروردگار خویش آمرزش طلبید که او بسیار آمرزنده است (اگر چنین کنید) او (باران) آسمان را پى درپى بر شما فرو مى فرستد و شما را با اموال و فرزندان بسیار کمک مى کند و باغ هاى سرسبز و نهرهاى جارى در اختیارتان قرار مى دهد.( نوح/۱۰ تا ۱۴)
بنابراین دستور به استغفار از خود قرآن گرفته شده و در روایات نیز تأکید شده است.
چنانچه رسول خدا صلی الله و علیه و آله فرموده اند: مَنْ أَکْثَرَ الإِسْتِغْفارَ جَعَلَ اللهُ لَهُ مِنْ کُلِّ هَمّ فَرَجاً وَ مِنْ کُلِّ ضیق مَخْرَجاً وَ یَرْزُقْهُ مِنْ حَیْثُ لایَحْتَسِبُ»؛ کسى که زیاد استغفار گوید و از خدا عذرخواهى کند، خداوند از هر غصه اى برایش گشایشى قرار دهد و از هر تنگنایى راه فرارى پیش پایش گذارد و او را از جایى که گمان ندارد روزى مى دهد. ( وسائل الشیعه،ج ۷، ص ۱۷۶)

رفع گرفتاری ها با استغفار

آیت الله محمد تقی بهجت (ره) آن عارف بالله در پاسخ به سؤال فردی که در امور مختلف از جمله اشتغال و ازدواج دچار گرفتاری شده بود، این چنین بیان کردند: زیاد از روی اعتقاد کامل بگویید: «أستغفر الله»، هیچ چیز شما را منصرف نکند غیر از ضروریات و واجبات تا کلیه ابتلائات رفع شود، بلکه بعد از رفع آن ها هم بگویید، برای اینکه امثال آن ها پیش نیاید و اگر دیدید رفع نشد، بدانید یا ادامه نداده اید، یا آنکه با اعتقاد کامل نگفته اید.
در روایات با هر سه لفظ آمده است که اگر کسى ملازم استغفار باشد یا پیوسته استغفار کرد یا زیاد استغفار نمود، خداوند او را از هر همّ و غمى رها مى کند و از هر تنگنایى راه برون رفت براى وى قرار می دهد و از جایى که گمان نمى برد روزى اش مى دهد. (به نقل از کتاب نفس مطمئنه، ص 54 و سایت مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت آیة الله بهجت (ره))
ان شاء الله که بهره گیری از این ذکر ، از مشکلات خارج شده و زندگی سعادتمندی را داشته باشید.


منبع : موسسه جهانی سبطین



لینک منبع

مطلب برای کسب شغل مناسب این ذکر را بگویید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :برای کسب شغل مناسب این ذکر را بگویید
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%da%a9%d8%b3%d8%a8-%d8%b4%d8%ba%d9%84-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8-%d8%a7%db%8c%d9%86-%d8%b0%da%a9%d8%b1-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%da%af%d9%88%db%8c%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


اتاق خبر 24:

در این اطلاعیه آمده بود” قابل توجه بیماران محترم از تاریح 96/08/1 دفترچه های سلامت همگانی ایرانیان شامل قرار داد نمی باشند و آزاد محسوب می گردد!

در این خصوص سازمان بیمه سلامت ایران اطلاعیه ای را در سایت خود منتشر کرده که در ادامه می خوانید:
ارائه خدمات تمدید دفاتر بیمه سلامت همگانی رایگان برای بیش از چهارده میلیون بیمه شده تحت پوشش و افرادی که یکبار به عضویت این صندوق در آمده اند ولی الان فعال نیستند، کماکان بصورت رایگان انجام می گیرد.
هیچگونه تغییری در مورد بیمه رایگان اعضای کلیه صندوق های بیمه سلامت صورت نگرفته است و برای افراد تحت پوشش صندوق بیمه همگانی رایگان منتظر ابلاغ آزمون ارزیابی وسع از سوی هیات محترم دولت بوده و به موجب قانون برای ورود به صندوق بیمه همگانی رایگان باید آزمون ارزیابی وسع انجام شود.
کسانی که برای اولین بار اقدام به ثبت نام در صندوق بیمه همگانی رایگان می کنند، ارزیابی می‌شوند و نتیجه به این سازمان منعکس می‌شود سپس این سازمان بر اساس نتایج فوق افراد را بیمه می‌کند. همچنین اگر متقاضی نخواهد ارزیابی وسع برای او انجام شود، می‌تواند با پرداخت حق سرانه، صندوق بیمه ایرانیان را انتخاب کند که پنجاه درصد حق بیمه را نیز دولت پرداخت می کند.

وضعیت فعلی همه بیمه شدگان بیمه همگانی رایگان تحت پوشش این سازمان و افرادی که قبلا ثبت نام کرده ولی فعال نیستند، می توانند بصورت رایگان دفترچه را تمدید کنند. دریافت دفترچه برای افراد تحت پوشش کمیته امداد ، بهزیستی ، سایر اقشار و روستاییان کماکان بصورت رایگان است.

واکنش بیمه سلامت



لینک منبع

مطلب واکنش بیمه سلامت به اطلاعیه منتشر شده در فضای مجازی درباره آزاد شدن نرخ‌ها +عکس در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :واکنش بیمه سلامت به اطلاعیه منتشر شده در فضای مجازی درباره آزاد شدن نرخ‌ها +عکس
http://mofidestan.ir/%d9%88%d8%a7%da%a9%d9%86%d8%b4-%d8%a8%db%8c%d9%85%d9%87-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%db%8c%d9%87-%d9%85%d9%86%d8%aa%d8%b4%d8%b1-%d8%b4%d8%af%d9%87-%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




دستگاهی قابل حمل که می‌تواند تا ۵ کیلومتر پهپادها را ردیابی کند

این دستگاه که «AeroScope» نام دارد در حال حاضر تنها می تواند پهپادهای ساخت DJI را شناسایی کند، اما کمپانی سازنده اعلام کرده می تواند با تغییری مختصر امکان ردیابی تمام پرنده های کوچک را در محدوده برد دستگاه فراهم آورد. چنین قابلیتی برای دستگاه های امنیتی موهبتی بزرگ محسوب می شود.

اساس کار این دستگاه بر ردیابی امواج رادیویی رد و بدل شده بین پرنده و دستگاه کنترل از راه دور آن بنا شده. دستیابی به این امواج سبب می شود تا دستگاه بتواند در کسری از ثانیه به تمام اطلاعات مورد نیاز خود از جمله مدل، شماره سریال، سرعت، موقعیت مکانی خود و هدایتگر و حتی ارتفاع و سمت حرکت آن دست یابد.

شرکت DJI اطمینان داده که با کمک این دستگاه نمی توان هدایت پهپادها را به دست گرفت یا محتوای ویدیویی آن را هک کرد. ضمن این که قابلیت های خاص AeroScope قرار است تنها در اختیار مراجع امنیتی رسمی و با کسب مجوزهای لازم باشد.

سازندگان علاقه ای ندارند تا از طریق راهکارهای غیر مجاز یا همان هک کردن اقدام به شناسایی و ردیابی پهپادهای ساخته شده توسط سایر کمپانی نمایند، بلکه آنها از بقیه سازندگان دعوت کرده اند تا قابلیت های پرنده های مکانیکی ساخت خود را با AeroScope همگام سازند.

از دیدگاه DJI وجود این اسکنر پرکاربرد می تواند تا حدودی از حساسیت ها برای پرواز پهپادها در برخی مکان ها بکاهد و مسیر را برای استفاده بیشتر از آنها به خصوص در محیط های شهری را هموار سازد.

۵۴۵۴



لینک منبع

مطلب دستگاهی قابل حمل که می‌تواند تا ۵ کیلومتر پهپادها را ردیابی کند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دستگاهی قابل حمل که می‌تواند تا ۵ کیلومتر پهپادها را ردیابی کند
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87%db%8c-%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84-%d8%ad%d9%85%d9%84-%da%a9%d9%87-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%af-%d8%aa%d8%a7-%db%b5-%da%a9%db%8c%d9%84%d9%88/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
جمعه 14 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده        


۱۵درصد سالمندان کشور تنها زندگی می‌کنند

به گزارش مهر، دکتر مهین عظیمی رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در همایش طب سالمندی گفت: سالمندی یک معضل نیست بلکه یک موفقیت است،این مسئله جهانی و قابل برگشت است.

وی افزود: در برنامه ششم توسعه؛ مقایسه شاخص توسعه انسانی بین چهار کشور انجام شده که در آن زندگی سالمند، میزان دسترسی به خدمات مورد بررسی قرار گرفته است. در این مقایسه، ایران در جهان رتبه 75 و در منطقه رتبه دهم را دارد.

عظیمی تصریح کرد: یکی از شاخصه های مهم مقایسه، امید به زندگی توام با سلامتی است که در این شاخص ایران رتبه دوازدهم را دارد که سن 64 سال است و در برنامه توسعه ششم الزام شده که درصد امید به زندگی را افزایش دهیم.

رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت اظهار کرد: در سال 2050 از هر سه نفر یک سالمند وجود دارد. تفاوت ما با کشورهای توسعه یافته این است که آنها در طول صدسال به سالخوردگی جمعیت رسیده اند ولی ایران ظرف 125سال این سالخوردگی جمعیت را تجربه می کند.

وی ادامه داد: جمعیت سالمند در استان تهران 4.1 درصد است.

عظیمی اعلام کرد: ۵۱درصد جمعیت سالمندان زن و ۴۹ آنها زن هستند.۲۸درصد از جمعیت سالمندان روستایی و ۷۲ درصد از سالمندان شهرنشین هستند که هر کدام مشکلات خود را دارند.۴۶درصد از سالمندان کشور هم باسواد هستند.

رئیس اداره سلامت سالمندان خاطرنشان کرد: همسردار بودن مردها در مردان سالمند حدود ۹۱درصد است علاوه براین ۵۴درصد زنان سالمند متاهل هستند. که مردان سالمند اغلب به دلیل دریافت خدمات مراقبتی با زنان با سنین پایین‌تر ازدواج می‌کنند. ۱۵درصد سامندان در خانوارهای یک نفره هستند، که از این تعداد ۱۸درصد مردان و ۸۲درصد زنان هستند.

وی افزود: از جمله اقداماتی که در نظام تحول سلامت برای سالمندان انجام شده ایجاد پایگاه های سلامت است که در آن از سالمندان دعوت می‌شود که به پایگاه مراجعه کنند.

کلمات کلیدی: سلامت،سالمندان،دکتر مهین عظیمی، رییس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت



لینک منبع

مطلب ۱۵درصد سالمندان کشور تنها زندگی می‌کنند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :۱۵درصد سالمندان کشور تنها زندگی می‌کنند
http://mofidestan.ir/%db%b1%db%b5%d8%af%d8%b1%d8%b5%d8%af-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%b4%d9%88%d8%b1-%d8%aa%d9%86%d9%87%d8%a7-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%a9-2/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 8 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        


دستیار صوتی بیکسبی برای کاربران ایرانی فعال شد

خبرگزاری آریا – پیشتر در خبرها خواندید که سامسونگ امکان استفاده از بیکسبی را برای کاربران خود در سرتاسر دنیا فراهم نموده و دارندگان موبایل های پرچمدار آن به تدریج می توانند از این امکان بهره مند شوند. حالا این شرکت با ارسال بیانیه خبری رسمی خود از فعال شدن دستیار مذکور برای ایرانی ها خبر داده است.
در ادامه توجه شما را به متن بیانیه خبری رسمی سامسونگ جلب می نماییم.

خبر بسیار خوب این‌ هفته برای هواداران ایرانی سامسونگ، فعال شدن یکی از نوآورانه‌ ترین گزینه‌ های پرچمداران این برند بود. موبایل های گلکسی S8 و S8+ از همان ابتدا مجهز به یک دستیار هوشمند بسیار کارآمد به نام بیکسبی بودند که ابتدا تنها در آمریکا و کره جنوبی فعال بود. اکنون سامسونگ اعلام کرده است این دستیار هوشمند به صورت تدریجی برای تعداد زیادی از کشورهای جهان از جمله ایران فعال می‌ شود.
زندگی پر فراز و نشیب امروزی و سرعت بالایی که فناوری‌های نوین به کارهای روزمره داده‌ باعث می‌شود هرکدام از ما با انبوهی از کارهای ریز و درشت مواجه باشیم. کارهایی که باید در طول روز به همه آنها رسیدگی کنیم. این یعنی هر آن امکان دارد چیزی را از قلم بیاندازیم و کاری انجام نشده باقی بماند.
اولین راه‌ حلی که برای این معضل به ذهن می‌ رسد، داشتن یک دستیار شخصی است. مزیتی که تا همین اواخر نیازمند توان مالی قابل توجهی بود. اما مفهوم دستیار هوشمند تا حد زیادی را تغییر داد. دستیارانی که همه کارهای‌تان را به یاد می‌سپارند و به برنامه‌ روزانه‌تان نظم می‌دهند.
بیکسبی (Bixby) سامسونگ اولین بار با پرچمدار گلکسی S8 به بازار معرفی شد. شرکت سامسونگ این دستیار صوتی را با عبارت «رابطی هوشمند برای کمک به انجام سریع‌تر و ساده‌تر کارها» معرفی کرد. اما محدود بودن فعالیت این دستیار به آمریکا و کره جنوبی، باعث شده بود هواداران سامسونگ در دیگر نقاط جهان برای ورود آن به کشور خود لحظه‌ شماری کنند. اما اکنون این انتظار به پایان رسیده است و بیکسبی به تدریج برای تمامی کاربران در 200 کشور دنیا، از جمله ایران فعال خواهد شد.
هم‌ زمان با معرفی موبایل جدید شرکت سامسونگ یعنی گلکسی Note 8، این شرکت اعلام کرد دستیار مجازی هوشمند بیکسبی به زودی و از طریق یک بروزرسانی سیستمی در تلفن های هوشمند کاربران ایرانی نیز فعال خواهد شد.
هرچند این دستیار در حال حاضر تنها به زبان انگلیسی با کاربر تعامل می‌ کند اما بیکسبی به زودی از زبان‌ های بیشتری نیز پشتیبانی خواهد کرد.
پس از فعال شدن این دستیار بر روی گلکسی S8 یا S8+ خود می‌ توانید دکمه مخصوص بیکسبی که در زیر دکمه ی کنترل صدا قرار داده شده است را فشار دهید تا به صفحه اصلی این اپلیکیشن منتقل شوید. با فشردن و نگه داشتن این دکمه، بیکسبی آماده دریافت فرمان صوتی شما می‌شود. می‌توانید از بیکسبی بخواهید وقتی به خانه رسیدید به شما یادآوری کند به گیاهان آب بدهید یا وقتی به اداره برگشتید به همکارتان زنگ بزنید.
تمامی این یادآوری‌ ها روی صفحه همیشه روشن (AOD)، در صفحه اصلی اپلیکیشن بیکسبی و نیز روی لبه edge screen گوشی شما نیز نمایش داده می‌ شوند.
برای بهره‌ بردن از تمامی مزایا و کمک‌های این دستیار هوشمند بهتر است نیم‌ نگاهی به بروزرسانی‌های OTA گوشی‌تان داشته باشید. پس از دریافت بروزرسانی موردنظر می‌توانید از دستیار جدیدتان بخواهید برنامه‌هایتان را منظم کند زیرا او صدا، متن یا لمس را درک می‌ کند و پیوسته در حال یادگیری روش‌ های شما در انجام امور مختلف است تا دستیاری بهتر از قبل شود.



لینک منبع

مطلب دستیار صوتی بیکسبی برای کاربران ایرانی فعال شد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دستیار صوتی بیکسبی برای کاربران ایرانی فعال شد
http://mofidestan.ir/2017/08/30/%d8%af%d8%b3%d8%aa%d9%8a%d8%a7%d8%b1-%d8%b5%d9%88%d8%aa%d9%8a-%d8%a8%d9%8a%da%a9%d8%b3%d8%a8%d9%8a-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%8a-%da%a9%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%b1%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
پنجشنبه 2 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده        



تابستان در مدرسه خوش می‌گذرد


کودک و نوجوان > فرهنگی – اجتماعی – پارسا و دوستانش بعد از پایان سال تحصیلی یکی دوهفته به خودشان فرصت استراحت می‌دهند و بعد به کلاس‌های تابستانی می‌روند.

«پارسا نفری» 14ساله است و امسال به كلاس نهم می‌رود و باید انتخاب رشته کند. او ترجیح می‌دهد تابستان هم در کلاس‌های فوق‌برنامه‌ی مدرسه‌ی خودشان ثبت‌نام كند و آموزش‌های دیگر را هم در همان مدرسه دنبال کند.

آن‌جا هم دوست‌ها و معلم‌هایش هستند و هم در تابستان از آن آموزش جدی سال تحصیلی، دیگر خبری نیست و در عین آموزش بسیار هم به آن‌ها خوش می‌گذرد.

حالا چند روزی است که او کمی دیرتر از روزهای سال تحصیلی از خواب بیدار می‌شود و کیف به دست 20 دقیقه پیاده‌روی می‌کند تا به مدرسه ‌برسد و از ساعت هشت صبح تا بعد از ساعت 12 ظهر در مدرسه به‌سر می‌برد.

این کلاس‌های تابستانی با كلاس‌های معمول مدرسه تفاوت دیگری هم دارند؛ در مدتی حدود یك‌ماه و نیم، هفته‌ای سه روز از یک‌شنبه تا سه‌شنبه تشكیل می‌شوند.

پارسا برای ما از تنوع کلاس‌ها در مدرسه تعریف می‌كند و می‌گوید كه كلاس‌های سفالگری، الکترونیک، اوریگامی، نقاشی، زیست‌شناسی، شنا و البته اردوی تابستانی دارند.

  • کلاس زیست‌شناسی را خودت انتخاب کردی یا مجبور بودی در آن شركت كنی؟

مجبور نبودم. من زیست‌شناسی را دوست دارم. ضمن این‌كه در رشته‌ی انتخابی‌ام هم بعدها به دردم می‌خورد.(او می‌خواهد رشته‌ی علوم تجربی را انتخاب كند.)

  • خودت دوست داشتی تابستان هم به كلاس بروی؟

بله، من از کلاس‌های تابستانی لذت می‌برم. چون تابستان حوصله‌ام خیلی سر می‌رود. پدر و مادرم هم تشویقم کردند.

  • دوستانت هم در این كلاس‌ها هستند؟

بله، در هیچ کلاسی تنها ثبت‌نام نکردم و با دوستانم هماهنگ بودم. البته بیش‌تر هم‌کلاسی‌هایم به کلاس‌های تابستانی مدرسه می‌آیند.

  • کدام کلاس‌ها را بیش‌تر دوست داری؟

من هنر را ترجیح می‌دهم، اما بیش‌تر هم‌کلاسی‌هایم ورزش را دوست دارند.

  • کلاس‌های تابستانی برایت خسته‌كننده‌ و دست و پا گیر نیستند؟

نه، چون كلاً یک ماه و نیم این كلاس‌ها تشكیل می‌شوند و می‌توانیم قبل یا بعد از این دوره، به مسافرت برویم. ضمن این‌که در طول دوره‌ی برگزاری كلاس‌ها هم می‌شود به مسافرت و مهمانی رفت، چون حضور در كلاس‌ها اجباری نیست و می‌شود بعضی وقت‌ها غیبت کرد.

  • رشته‌ای هست که دوست داشته باشی آن را دنبال كنی، اما نتوانی؟

به پینگ‌پنگ علاقه دارم و دوست دارم در این رشته به کلاس بروم، اما هنوز کلاس آموزشی پینگ‌پنگ ندیده‌ام و باشگاه‌های کم‌تری این رشته را دارند.


عكس: مدیریت مدرسه‌ی پارسا



لینک منبع

مطلب تابستان در مدرسه خوش می‌گذرد در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تابستان در مدرسه خوش می‌گذرد
http://mofidestan.ir/2017/08/24/%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%b1-%d9%85%d8%af%d8%b1%d8%b3%d9%87-%d8%ae%d9%88%d8%b4-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%af%d8%b0%d8%b1%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 21 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده        

گوشی آیفون امکانات زیادی را به صورت پیش‌فرض برای کاربران iOS در نظر گرفته است. امکاناتی هم که به صورت پیش‌فرض در اختیار کاربران قرار نگرفته را می‌توان در یکی از هزاران برنامه ارائه شده برای این سیستم عامل یافت. در این آموزش نگاهی داریم به نحوه ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل.

به گزارش صبحانه، شاید قصد شما برای ضبط کردن یک مکالمه صوتی به دام انداختن تبهکاران باشد یا شاید تصمیم دارید، مطمئن شوید که بهترین سرویس و پشتیبانی را به مشتریان خود ارائه می دهید. دلیل شما هرچه که باشد ضبط کردن تماس تلفنی در آیفون کمی دشوار است. در این مطلب آموزشی قصد داریم شما را با شیوه های مختلف انجام این کار آشنا کنیم. پس در ادامه با ما همراه باشید.

ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری

آیا ضبط کردن تماس ها قانونی است؟

پیش از آن که شروع به ضبط کردن یک تماس صوتی نمایید، بسیار مهم است که بدانید بسته به جایی که در آن زندگی می کنید، ضبط کردن یک تماس صوتی بدون رضایت مخاطب می تواند غیرقانونی باشد. به عنوان مثال در ایالت های مختلف کشور آمریکا قوانین متفاوتی برای این موضوع وجود دارد.

در برخی ایالت ها باید هر دو طرف رضایت داشته باشند تا تماس صوتی آن ها ضبط گردد در حالی که در برخی از ایالت های دیگر تنها رضایت یکی از طرفین کفایت می کند. در چنین شرایطی تا زمانی که شما مشکلی با ضبط یک تماس صوتی نداشته باشید، در نتیجه نیازی نیست که شخص مقابل از این موضوع اطلاع داشته باشد. زیرا اگر قانون به شما این اجازه را داده باشد مانعی برای این کار وجود ندارد.

مشکل ضبط تماس صوتی در آیفون

ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری

برخلاف اندروید که ضبط مکالمات صوتی در آن بسیار ساده است، در iOS محدودیت های زیادی برای این کار وجود دارد. در این مورد خاص، اپلیکیشن های جانبی نمی توانند به طور همزمان به اپلیکیشن تماس تلفنی و میکروفون دسترسی داشته باشند که همین امر باعث پیچیده تر شدن این کار می شود.

البته اپلیکیشن هایی برای آیفون وجود دارند که می توانند تماس های صوتی را ضبط کنند اما آن ها از راه حل هایی استفاده می کنند که دست‌و‌پاگیر هستند. در ادامه نگاهی به اپلیکیشن های Google Voice و TapeACall می اندازیم که هر کدام از آن ها دارای مزیا و معایبی می باشند.

چطور به وسیله Google Voice تماس های صوتی را ضبط کنیم؟

اگر شما به دنبال یک ابزار رایگان برای این کار می گردید، پیشنهادم می کنیم که Google Voice را امتحان کنید. کار با این اپلیکیشن ساده است. اما یک نقطه ضعف دارد. Google Voice تنها می تواند تماس هایی را که با شما گرفته می شود، ضبط نماید نه تماس هایی که شما با دیگران برقرار می کنید.

اگر از کاربران Google Voice نیستید، شما می توانید به طور رایگان یک حساب کاربری Google Voice برای خود ایجاد کنید و شماره تلفن اختصاصی برای خود داشته باشید. این شماره تلفن، جدا از شماره تلفن اصلی شما است. هم چنین شما می توانید شماره تلفن اصلی خود را بر روی شماره تلفن Google Voice خود دایورت کنید. این کار ارزش استفاده از این اپلیکیشن را دو چندان می کند.

قبل از این که کار را آغاز کنید باید ابتدا ویژگی recording را در Google Voice فعال نمایید. برای این منظور در کامپیوتر خود به آدرس Voice.google.com بروید و سپس بر روی دکمه More که در سمت چپ صفحه نمایش قرار دارد، کلیک کنید. از طریق اپلیکیشن نیز می توانید بر روی دکمه menu که در گوشه بالا و سمت چپ قرار دارد کلیک کنید.

ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری

حال گزینه Settings را انتخاب نمایید.

ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری

به پایین صفحه بیایید تا گزینه Incoming Call Options را مشاهده کنید. سپس بر روی دکمه ای که در مقابل آن قرار دارد، بفشارید تا این گزینه فعال شود. حال همه تماس هایی که با شما گرفته می شود، ضبط خواهند شد.

ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری

زمانی که شخصی با شما تماس می گیرد به آن پاسخ دهید و سپس کلید “۴” را از شماره گیر صفحه انتخاب کنید. با انجام این کار به شخص مقابل اطلاع داده خواهد شد که شما در حال ضبط تماس صوتی هستید. (با این اوصاف شما نمی توانید به صورت مخفیانه تماس خود را ضبط کنید.)

پس از این که تماس شما به پایان رسید، فرایند ضبط مکالمه نیز قطع خواهد شد و فایل صوتی در حساب کاربری Google Voice شما ذخیره خواهد گردید. به طوری که شما می توانید بعدا در هر زمان که خواستید آن را اجرا کنید.

چطور با استفاده از TapeACall یک تماس را ضبط کنیم؟

اگر کاستی های Google Voice برای شما مشکل ایجاد می کند، هنوز چند راه حل دیگر وجود دارد. شاید بتوان بهترین اپلیکیشن ضبط یک تماس را TapeACall نامید که در دو نسخه Lite و Pro موجود است. نسخه Lite کارایی خاصی ندارد. زیرا توسط آن تنها می توانید به ۶۰ ثانیه ابتدایی یک مکالمه ضبط شده گوش دهید. بنابراین توصیه می کنیم که از نسخه Pro استفاده نمایید.

با استفاده از TapeACall Pro می توانید به تمام امکانات و ویژگی های این اپلیکیشن دسترسی پیدا کنید. اما استفاده از امکانات اصلی این اپلیکیشن چندان ساده به نظر نمی رسد و گاهی می تواند برای کاربر آزاردهنده نیز باشد. TapeACall برای ضبط یک مکالمه صوتی به یک تماس سه طرفه وابسته است، که اپراتور شما باید از این ویژگی پشتیبانی کند. (برخی از اپراتورهای کوچک نمی توانند از این قابلیت پشتیبانی نمایند.) در طول هر تماس، شما باید اپلیکیشن را باز کنید و گزینه record را انتخاب نمایید. پس از این کار، اپلیکیشن تماس جاری شما را اصطلاحا بر روی حالت Hold قرار می دهد و شماره مخصوص به ضبط تماس صوتی را که از پیش تعیین شده است، شماره گیری می کند. پس از آن، شما باید گزینه Merge Calls را به منظور ایجاد یک تماس سه طرفه بین خود، شخصی که با آن در حال گفتگو هستید و شماره مخصوص به ضبط تماس صوتی TapeACall انتخاب کنید.

ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری

البته اگر شما با مخاطب خود تماس گرفته باشید این فرایند ساده تر انجام خواهد شد. در این حالت شما ابتدا اپلیکیشن را باز می کنید و بر روی گزینه record می فشارید. با این کار اپلیکیشن شروع به شماره گیری خط مخصوص به ضبط تماس صوتی می کند و به محض این که ارتباط برقرار شد، عمل ضبط مکالمه آغاز می شود. از این مرحله به بعد شما تنها کافی است گزینه Add Call را انتخاب نمایید و با شخصی که قصد ضبط مکالمه خود با او را دارید، تماس بگیرید. در نهایت نیز پس از آن که شخص مقابل به تماس شما پاسخ داد، Merge Calls را انتخاب کنید. در واقع دیگر نیازی نیست که همانند فرایند پیشین مخاطب خود را در حالت Hold، پشت خط منتظر نگه دارید.

همان طور که ملاحضه کردید این اپلیکیشن به خوبی کار می کند، اما اگر شما در حال مکالمه رسمی با یک شخص باشید و تماس نیز از طرف فرد مقابل برقرار شده باشد، روند کار این اپلیکیشن چندان مناسب به نظر نمی آید. زیرا همان طور که اشاره شد برای ضبط کردن چنین تماسی نیاز است که فرد در حالت انتظار (Hold) باقی بماند که این کار کمی غیرمتعارف است.

ضمنا اکثر این اپلیکیشن های جانبی هزینه ای، هرچند اندک، برای شما خواهند داشت. برخی از آن ها به ازای هر تماس مقدار ثابتی هزینه برایتان در نظر خواهند گرفت و برخی دیگر نیز به ازای هر دقیقه مکالمه مبلغی را برای شما محاسبه می کنند. البته جدا از تمام این موارد نباید بحث حریم خصوصی را نیز فراموش کرد. این اپلیکیشن ها تمام مکالمات شما را ضبط کرده و در سرورهای خود ذخیره می کنند. حتی اگر شرکت مربوطه تعهد دهد که به هیچ عنوان به مکالمات شما گوش نمی دهد. بنابراین اگر حریم خصوصی برای شما موضوع بسیار پراهمیتی است، می توانید از ویژگی Voicemail گوشی خود به منظور ضبط مکالمات استفاده کنید. البته عملکرد Voicemail نیز اساسا شبیه به اپلیکیشن TapeACall است. بنابراین باید گفت که استفاده از آن نیز می تواند آزاردهنده باشد. البته در استفاده از Voicemail برخلاف TapeACall نیازی نیست که حتما از اپراتور خاصی استفاده کنید. (برخی اوقات در هنگام استفاده از آن از شما رمزعبور Voicemail خواسته می شود و به جای این که یک مکالمه صوتی را ضبط کند وارد پیام های صوتی شما می شود.)

تنها کاری که باید انجام دهید آن است که گزینه Add Call را در حین تماس تلفنی خود انتخاب کنید و سپس شماره خود را شماره گیری کنید. با این به طور خودکار به Voicemail خواهید رفت. در نهایت از این قسمت گزینه Merge Calls را انتخاب کنید. پس از این که تماس شما خاتمه یافت تماس ضبط شده در بخش Voicemail ظاهر خواهد شد.

ساده ترین روش: استفاده از بلندگوی گوشی و یک ضبط کننده صدا (Recorder)

ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری

ساده ترین روش و شاید بهترین روشی که بتوان برای ضبط مکالمات در آیفون در نظر گرفت استفاده از یک شیوه قدیمی است: استفاده از بلندگوی گوشی و یک Recorder ساده.

زمانی که یک تماس برقرار می کنید کافی است تا بلندگوی گوشی خود را فعال سازید و سپس توسط Recorder شروع به ضبط مکالمه خود کنید. حتی شما می توانید از Recorder کامپیوتر خود برای این منظور استفاده کنید. هم چنین اگر آیپد دارید، اپلیکیشن Voice Memos نیز می تواند به شما در ضبط صدای خروجی از بلندگوی آیفون کمک کند. از مزایای این روش آن است که مکالمه شما تنها بر روی دستگاه خودتان ذخیره می گردد و به همین خاطر حریم خصوصی شما کاملا حفظ می شود. از طرف دیگر نیز این کار هیچ هزینه مالی برای شما ندارد و آن قدر آسان است که دیگر نیازی نیست تا درگیر مراحل پیچیده ای شوید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ضبط تماس تلفنی در گوشی‌های اپل +آموزش تصویری
http://mofidestan.ir/%d8%b6%d8%a8%d8%b7-%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b3-%d8%aa%d9%84%d9%81%d9%86%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%be%d9%84-%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
چهارشنبه 14 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده        



مفیدستان:

صورهای فلکی دیدنی هایی شگفت انگیز هستند و تقریبا کسی نیست که علاقه مند به آنها نباشد، صور فلکی را می توان در انتخاب دکوراسیون و چیدمانی که متناسب با شخصیت مان باشد نیز به کار برد. اگر شما نیز در زمره‌ی افراد علاقه‌مند به نجوم و صور فلکی هستید به شما پیشنهاد می‌کنیم که صور فلکی و ستارگان را مهمان محل کار خود کنید.

اختصاصی «تابناک با تو»؛ اگر شما نیز در زمره‌ی افراد علاقه‌مند به نجوم و صور فلکی هستید به شما پیشنهاد می‌کنیم طرح‌های زیبای صور فلکی و ستارگان را میهمان چیدمان خانه یا محل کار خود کنید. در این زمینه، برای شما ایده‌هایی داریم؛ با ما همراه باشید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب استفاده از طرح‌های صور فلکی در چیدمان در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :استفاده از طرح‌های صور فلکی در چیدمان
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%81%d8%a7%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d8%b7%d8%b1%d8%ad%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b5%d9%88%d8%b1-%d9%81%d9%84%da%a9%db%8c-%d8%af%d8%b1-%da%86%db%8c%d8%af%d9%85%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


( کل صفحات : 2 )    1   2